В современном мире, люди находятся в частом стрессе, так как нужно делать много дел, успевать смотреть за детьми, и времени на себя почти не остаётся.
Дополнительный стресс 😩 ещё и мелкие и крупные ссоры, конфликты и т.д.
И в какой то момент чувствуешь уже огромный надутый пузырь в виде эмоционального застоя.
В определённой не подходящей ситуации, этот пузырь лопается, как Гром среди ясного неба. Человек морально истощён, ещё и мог обидеть людей. Испортил отношения, разбил любимую побрякушку, сломал телефон об асфальт и так далее.
Проявление форм разные, а следствие одно.
Человек копил эмоции в себе.....((
ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ КОПИТЬ НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ В СЕБЕ?
Я и муж недавно нашли ответ на данный вопрос.
Дело в том любая эмоция имеет вибрацию.
Как положительную так и отрицательную.
Скопление негативных эмоций в виде низких вибраций постепенно поражают иммунную систему человека.
Всё происходит на тонком плане, и человек конечно этого не видит, так как особо в это не верит.
Но это было испытано как на практике, так и найдено в источниках.
Человек, который копит эмоции в себе, помимо спущенных собак в последствии, ещё и имеет подкошенное здоровье.
Он не замечает как через какое то время, он заболевает. Или у него начинает болеть голова, может подняться температура.
Особенно если у человека есть пробелы в здоровье, их называют хрониками, то в первую очередь атака идёт на то место, где хроническая проблема здоровья.
ЧТО ДЕЛАТЬ ?
- Всегда когда у человека происходят бурные эмоциональные реакции, нужно задуматься для начала о своей повседневной жизни
- Что окружает вокруг и почему вызывает негативные эмоции.
- Прекращать копить в себе и каждый раз прорабатывать себя, работать над собой через вопросы(почему я злой? Почему эта ситуация вызвала у меня гнев? Зачем я так сделала?) Когда начинаешь работать над собой посредством вопросов, ответы начинают приходить всегда, главное наблюдать.
- Рассмотреть свой рацион питания. Почистить печень и жкт. Эти органы отвечают за эмоциональный фон. Когда ты чист снаружи, это не означает, что ты чист внутри. Вспомни сколько за всю жизнь ты пьёшь и кушаешь, смотря что, и когда была чистка последний раз?
- Чаще проводить сеансы, медитации, просто сесть и расслабиться, или лечь, как удобно. Я для фона я могла применять звуки природы.
Работая над собой через вопросы, я первое время брала листочек и карандаш. Записывала всё и вела разбор.
Если недомолвки были с мужем, я садилась с ним и под запись вела разбор, Что? Зачем? И Почему?
Это очень помогает разобраться в ситуациях с собой или с кем то)))
Любите себя 🌞
Если понравилось, ставьте лайк, пишите комментарии, подписывайтесь на канал. Буду всем рада🌸