Для начала разберёмся, что такое страх?
Страх - это проявление инстинкта самосохранение индивида, который присутствует на бессознательном уровне в подсознании.
Чаще, причины возникновения страхов, не лежат на поверхности, а скрыты в глубинах человеческой души
А что же за страх такой бывает именно у беременных?
Страхи у беременных - это ожидание опасных для жизни или условно опасных явлений, ощущений в отношении ребенка(плода) или будущей матери, сопровождающееся высоким уровнем тревожности и психо-эмоциональной нестабильности, обусловленное гормональной перестройкой организма женщины
Самые популярные страхи у беременных:
-страх потерять беременность
-страх не выносить ребенка(преждевременные роды)
-страх родов(боли, врачей, операции, своей неадекватности и так далее.)
-страх неполноценности ребенка
-страх потери привлекательности
-страх стать плохой матерью
-страх будущего
-стресс может повлиять на ребенка
Со всем этим можно справиться читая литературу по психологии родов, о воспитании детей, посещать курсы по подготовке к родам, разговаривать с мамой/сестрой/подругой, не бояться спрашивать совета и делиться переживаниями.
Многие женщины , через подобное проходили, поэтому , у них свой взгляд на ситуацию, это поможет вам составить своё личное мнение, успокоить себя. Главное знать, что ваше состояние и здоровье, напрямую зависит как будет чувствовать себя малыш в утробе.
Но, развитие страха у беременной женщины может быть связано с реальной ситуацией:
-здоровье ребенка в утробе
-ресурсы своего организма , реализации роли матери(возможность выносить и родить малыша)
-наследственность(генетические заболевания, предрасположенности)
-статус женщины(замужем или одна)
-отношение партнера и семьи к беременности
-возможность семьи воспитать и обеспечить ребёнка всем необходимым
И конечно же, больше страхов и тревог если беременность незапланированная
В таком случае, необходимо соблюдать рекомендации/лечение гинеколога, больше отдыхать, следить за своим здоровьем, эмоциональным состоянием, посещать перинатального психолога.