Вспоминаю, как я боялась даже этого слова - беременность, сейчас хочется подсказать таким же девушкам, как я, что это совершенно не страшно. Самое главное знать, с чего начать готовиться.
1. Первое, что вы должны сделать, это пройти необходимые обследования, осмотры у врачей.
Гинеколог- помимо анализов он подскажет, какие витамины необходимо будет пропить. Возможно, понадобится полечиться, а это лучше сделать заранее, чтобы желанная беременность доставляла лишь радость.
Стоматолог - этого врача необходимо проходить и во время беременности, но лучше заранее убедиться, что у вас здоровые зубы, ведь в положении их совсем не рекомендуют лечить.
Кардиолог - во время беременности возрастает нагрузка на все органы, и на сердце в том числе. Для себя стоит быть уверенной, что у вас в порядке.
Остеопат/ кинезио-терапевт - этих специалистов я очень рекомендую пройти! Особенно, если у вас есть проблемы со спиной, или просто периодически что-то беспокоит.
Во время беременности, когда малыш растет, в малом тазу все смещается, происходит давление на органы, в том числе могут страдать вены.
2. Финансовое планирование
Конечно, если вы работаете, вам оплатят декретные, но все же стоит подготовиться заранее, начиная откладывать хотя бы 10% от зарплаты. Так вы будете чувствовать себя увереннее, ведь расходы предстоят не маленькие.
Что купить перед появлением малыша, можно почитать в моей статье "Первые покупки для детской- мой опыт мамы".
3. Психологическая подготовка.
Стоит понять, что в не обязательно должны чувствовать, что готовы стать мамой, и это нормально. Некоторых пугает именно сам момент беременности. Да, все это страшно, когда не известно, поэтому:
- Прочитайте книги по подготовке, отличные примеры, которые я сама прочитала, есть в моей статье "Книги от беременности и родов к материнству."
- Обязательно обсудите со своей второй половиной свои переживания.
- Поговорите с близкими, с подругами, у которых уже есть дети. Конечно они вам расскажут и про трудности, но обратите внимание, как изменится их взгляд, выражение лица, когда они начнут говорить вам о своем ребенке, о том, какой он чудесный и как они тают, когда он смеется; как они готовы бросить все и обнять его, когда он плачет. Думаю, здесь сразу станет все понятно;)
Мое пожелание- планируйте с умом и будьте здоровы!
Надеюсь, статья была полезной, буду рада если оцените, поставив лайк и подпишитесь на мой канал:)