Смотрю в зеркало....
И вижу вчерашний торт.
И печенье.
Виню. Расстраиваюсь. Ненавижу.
И это настроение потом весь день преследует, жуется, тянется, как жвачка по рублю. Уже невкусная, выбросить хочется, но затягивает....жевать.
Сажусь на «ПэПэ».
Салат.
Что-то пресное.
Может быть даже что-то вкусное?! Гречка?!
Весы. Зеркало.
Горжусь. Летаю. Кажется, что чувствую себя...
...чувствую, что красивая.
Улыбаюсь.
А потом ДР подруги.
Очнулась, когда запихивала 10 конфету, после торта, горячего, салата (с которого по традиции все начиналось, «возьму только салатик»?!)
А праздник-то был? Или только ощущение «падения» в бездну?
Отношусь к себе так, как ем:
!!!ела по правилам, держалась (за стол зубами)-я идеальная.
!!!ела без правил, понесло во все тяжкие-я плохая, я себя ненавижу.
_____
Спустя некоторое время таких качелей напрочь теряется самоценность. Самочувствие.
Это дорога в никуда. Ненавидеть себя-это процесс обратный жизни.
Я знаю, что это знакомо каждой 2й (знакомо ведь?!). Хоть раз, но ты пыталась «полюбить себя» вопреки всему...
Есть жизнь, в которой ЕДА не влияет на твоё состояние, а вот твоё состояние влияет на выбор еды! Нет ничего страшного запутаться и решить что тебя определяет твой облик, хуже не осознать, что облик-это лишь продолжение тебя... тебя внутри❤️