«Я старый человек, относись ко мне с уважением».
«Мне много лет, я не обязан этого понимать».
«А вот мы к своим родителям относись с уважением, и всегда все просьбы молча выполняли».
Думаю, каждый слышал подобные заявления. Вариантов может быть множество, но суть одна: возраст – это такая «священная корова», универсальная уважительная причина, которая оправдывает абсолютно все. Не могу, не хочу, не буду… раз я старенький, то с меня и взятки гладки.
Поймите меня правильно. Я - внимательный сын, и просьбы родителей без внимания никогда не оставлял. Но что-то внутри меня начинает протестовать, когда я вижу, как возрастом прикрывают капризы и лень.
Когда и читаю о том, как пожилые люди продолжают заниматься любимым делом, или находят новые увлечения, это вызывает у меня глубочайшее уважение. Бабушка - соревнующаяся гимнастка. Старушки-каратистки. Китайский дедушка- фотомодель. Возрастные блогеры, путешественники, писатели. Получается, всего этого добиться можно? Стоит лишь захотеть.
Для себя я принял одно простое решение. К старости надо готовиться смолоду. Если я хочу оставаться в хорошей физической форме - я тренирую тело. Если мне нужен здоровый мозг, и адекватное мышление – значит, надо заняться соответствующей тренировкой. Убрать долой хлам, засоряющий тело и разум, и тренироваться. То, что работает – то укрепляется. И наоборот: что не используется – то отмирает. Таков закон, нравится это, или нет.
Я не хочу превращаться в обрюзгшую, капризную развалину. Если я вижу такой риск – это уже хорошо: кто предупрежден, тот вооружен. Никому не будут интересны мои старческие капризы и жалобы. Я вообще собираюсь превратиться в ехидного старикана, живчика, и интеллектуала (как мне многие говорят - я уже такой, что, в общем-то, радует).
Скажете, возраст никому не победить? И да, и нет. Это время не победить, а вот с возрастными изменениями бороться можно и нужно. Примеры тому - убеленные сединами нобелевские лауреаты, мыслители, политики. Если уж на то пошло, то сюда же можно отнести и мастеров боевых искусств. По личному опыту общения могу сказать, что эти люди до глубокой старости остаются мальчишками в хорошем смысле слова, у них горят глаза, и полно энергии. Да, и они тоже смертны. Но задача-то не в том, чтобы пережить всех, остаться последним, как Дункан МакЛауд. А в том, чтобы весело и с огоньком пройти отмеренный тебе путь, до конца выработать свой ресурс, до последнего наслаждаясь жизнью. А не гнить последнюю четверть (а то и половину) жизни, превращаясь в злобное недалекое существо.
Одним словом, я не принимаю скидки на возраст. Сам таким не буду, и другим не советую. Я уверен, что если использовать свой мозг – наш главный орган – по назначению, тренировать его, и заботиться, он откликнется с благодарностью, и позволит продлить активные годы жизни.