Боюсь старости. Это неизбежно, я понимаю, но я боюсь. Это не боязнь чего-то конкретного, нет, это скорее боязнь неизвестности: как я буду себя чувствовать через 30 лет, как я буду выглядеть?
Порой я понимаю, что это даже боязнь не за себя, а за своих родных и любимых, очень хочется, чтобы мои мама, папа, дочка, муж были со мной рядом через 30 лет.
Я молодая и красивая, но боюсь, что мое лицо покроют морщины, я этого так не хочу, я активная, но боюсь, со временем, буду передвигаться с трудом, боюсь старческого слабоумия, боюсь немощности, боюсь, чне не смогу сама за собой ухаживать.
Вот как? Как побороть эту боязнь старения? Я перестала любить свои дни рождения, но когда дочка бежит меня поздравлять, я забываю, что это день старения и получаю удовольствие от праздника. А потом опять вспоминаю, что прибавляю год к возрасту, и настроение портится.
Нет, конечно, я не зациклена на этом, но у меня бывают мысли подобные, видать осенняя депрессия накрывает.
Как бороться с негативными мыслями? Как их, таких поганых, гнать от себя?
Как-то так, спасибо, что читаете, всем добра!