Возможно кто то смотрел фильм "Области тьмы". В нем показывают парня желающего преодолеть чёрную полосу в жизни. Он принимает препарат который выводит его мозг на работу в нереальной мощности. Этот творческий наркотик меняет всю жизнь, за короткий срок он зарабатывает кучу денег...
Не обещаю вам золотых гор, но с уверенностью могу сказать эти вещества вам помогут, вы будете на максимуме своих возможностей, а что самое главное они абсолютно легальны
1. Мультивитаминный комплекс
Дефицит полезных веществ почти у каждого из нас.
Осенний и весенний авитаминоз нередкая проблема населения.
Чтобы обеспечить организм суточной нормой всех витаминов и макроэлементов, тебе придётся скушать тучу фруктов и овощей.
Способен на это не каждый , а чтобы не запихивать в себя петрушку, сельдерей и полкило апельсинов, помогут витаминные комплексы.
Плюсы:
+ Наличие всех полезных веществ
+ Снижение риска развития многих заболеваний
+ Поддержка всего организма
+ Улучшение памяти
+ Удобный приём
Минусы:
- Усвояемость
Думаю каждый кто принимал спортивные витаминные комплексы, замечал после их приёма проблемы со стулом
Огромные дозировки витаминов, которые маркетологи пихают в добавки, не усваиваются организмом, тем самым проявляется такой побочный эффект
===
Если принимать такие комплексы бездумно и на постоянной основе, то пилюли не поддержат организм, а наоборот начнут вредить ему.
Принимай их строго по рекомендациям, небольшими курсами.
Так как в спортивных добавках по типу "Опти-Мен" нет смысла
(ты только переплатишь за ярко-кислотное представление)
Лучше возьми себе в аптеке бюджетные Ревит или Ундевит.
Состав у них простенький и стоят они сущие копейки.
С этого можно начать свой оздоровительный апгрейд.
======
2. Омега 3
Без должного поступления Омега-3 жирных кислот в организм, ты не сможешь добиться успехов в спорте, похудеть, набрать мышечную массу, а выносливость и силовые показатели будут сильно занижены.
Плюсов от приёма омега 3 предостаточно:
+ Снижает уровень холестерина в организме
+ Ускоряет рост мышечной массы и снижает жировую прослойку
+ Укрепляет стенки кровеносных сосудов
+ Снижает риск возникновения и развития опухолей
+ Поднимает общий тонус, повышает выносливость
+ Улучшают функцию мозга, поднимают настроение
И это только малая часть)
======
2. Цинк
Должен быть в рационе каждого мужчины: 100%
Уровень тестостерона напрямую зависит от уровня цинка в организме.
Ведь цинк-составная часть молекулы тестостерона.
Важность уровня тестостерона знает каждый мальчуган:
Плюсы нормального уровня цинка в организме:
+ Повышенный уровень тестостерона
+ Подавление уровня кортизола
+ Повышение умственной активности
+ Улучшение иммунитета
+ Анаболизм и восстановление
===
Никогда в жизни не принимай цинк на голодный желудок!
Однажды, на радостях я съел 2 пилюли цинка, а после просидел пару суток в кабинете задумчивости, с крайне плохим самочувствием.
Не перебарщивай с дозировкой и принимай цинк на сытую.
Повторюсь: хочешь высокий уровень тестостерона-кушай цинк.
======
3. Трибулус
Растение Трибулус Террестрис (якорцы стелющиеся) на протяжении многих веков использовалось в древней Греции, Индии и Африке для повышения жизненной силы и половой потенции.
Широко применяется как бустер тестостерона.
Плюсы:
+ Повышение выносливости
+ Улучшение силовых показателей
+ Повышение либидо и половой функции
+ Увеличение выработки естественного тестостерона
Минусы:
Трибулус лишь стимулирует определённые отделы мозга на повышение выработки теста. То есть организм не получает искусственных микроэлементов, он только более интенсивно продуцирует собственные.
Поэтому, мега-эффекта можно не ждать)
======
4. Витамин D
Дефицит данного витамина почти у каждого, ведь для его оптимального уровня нужно греться лучами солнца от рассвета до самого заката.
Так же, он является стероидным прогормоном, высокий уровень витамина D позволит поддерживать максимальный уровень тестостерона.
Плюсы:
+ Поддержка высокого уровня тестостерона
+ Предотвращение депрессии
+ Улучшает крепость костей
+ Защита от простудных заболеваний
+ Поддерживает здоровье зубов
======
5. Ацидофилин
Здоровый кишечник-основа здорового организма.
Из-за несбалансированного питания наш ЖКТ страдает с ранних лет.
А грамотная работа пищеварительной системы-это улучшение качества жизни по всем показателям. Ведь от усвояемости пищи, тех же витаминов и питательных элементов зависит ох как много.
При нарушенном ЖКТ ни о какой эффективности не может быть и речи.
======
Поэтому, если ты хочешь расти во всех сферах, в первую очередь нужно заняться ремонтом твоего подавленного пищеварения.
Как поддержать ЖКТ?
Ацидофилин
Кисломолочный продукт, который изготавливается путём сквашивания пастеризованного коровьего молока при помощи особых бактерий
(ацидофильная палочка, кефирные грибки, молочнокислый стрептококк)
+ Улучшает пищеварение
+ Очищает организм
+ Укрепляет иммунную систему
+ Нормализует микрофлору после приема антибиотиков
+ Улучшает обмен веществ
6. Глицин
Глицин-аминокислота, считается ноотропным средством.
Мягко воздействует на центрально нервную систему.
Оказывает седативный эффект и улучшает расслабление.
+ Успокаивает нервную систему
+ Повышает концентрацию внимания.
+ Улучшает память и ускоряет работу мозга
+ Повышает качество сна
===
Глицин из наших аптек на меня не оказывал эффекта вообще.
В составе видимо вместо глицина один крахмал, но зато стоит 3 копейки.
Я заказываю глицин в чистом порошковом виде
Кстати, если принимать на ночь, сны очень яркие, цветные.
На утро помнишь каждый из них, в мельчайших подробностях.
С улучшением концентрации та же история.
======
7. Dopa Mucuna
L-допа–аминокислота, является нейропередатчиком.
Мукуна-одно из самых известных растений, используемых в традиционных медицинских системах Индии и Китая.
Мукуна улучшает общее состояние орагнизма и питает "нервную ткань", увеличивая уровень дофамина в организме.
Все наше стремление к лучшей жизни, все наши желания и мотивация более чем на 80% зависят от дофамина.
===
Эффект приёма Мукуны:
1. Устойчивость организма к физическим и психическим нагрузкам
2. Повышает уровень энергетического потенциала организма
3. Стабилизирует психическое состояние при депрессии и тревожности
4. Повышение уровня тестостерона и ускорение обмена веществ
======
Подводя итоги.
Комплексный прием всех этих пилюль улучшает все системы организма.
+ Повышение работоспособности
+ Улучшение гормонального фона
+ Отсутствие вялости, апатии, депрессии
+ Укрепление нервной системы
+ Повышенный уровень тестостерона
И ещё туча плюсов, которые можно перечислять бесконечно.
Если ты хочешь улучшить качество жизни, повысить эффективность и реализовывать цели в разы быстрее остальных, то эти пилюли будут лучшим помощником в твоих начинаниях.
Данный пост носит исключительно информационный характер.
Перед применением добавок и лекарств проконсультируйся с врачом