Сегодня хочу поговорить с вами про то, почему многие люди ни как не могут построить нормальные отношения, вечно страдают и пытаются кого-то вернуть.
На первый взгляд кажется, что проблема в самооценке, но даже она не спасает, в некоторых ситуациях. Я провожу консультации, общаюсь с людьми, и все они спрашивают, как поступить в той или иной ситуации. Как мне его вернуть или завоевать его любовь? Как сделать так, чтобы она встречалась только со мной? Я понимаю, что мной манипулируют, но сделать ничего не могу.
И я вижу одну и ту же проблему. Это проблема внутреннего ребенка, которого невозможно унять, который стоит в магазине и топает ножкой и говорит, хочу именно эту куклу.
Эго состояния человека
У каждого из нас есть три эго состояния: взрослый, родитель и ребенок.
Каждое из этих состояний – это набор поведенческих реакций, чувств и мыслей. Это основа транзактного анализа Эрика Берна.
Человек в состоянии внутреннего ребенка ведет себя по-детски, он инфантилен и совершает необдуманные поступки и руководствуется своим внутренним хочу.
Ты зачем ему отправила 20 смс подряд, если он тебе еще на первое не ответил?
Как правило, женщины больше склоны быть ребенком в отношениях, но мужчины тоже достаточно ведут себя из этого состояния.
Состояние внутреннего ребенка отвечает за творчество и креативность, поэтому подавлять его полностью не нужно, это приведет к неврозам, срывам и депрессии. Вам нужно научиться контролировать своего внутреннего ребенка в отношениях с другими людьми.
Как вы выглядите со стороны
Но для начала вам нужно хотя бы знать о том, что иногда вы ведете себя как ребенок, хотя вам так не кажется.
Я люблю его, значит во что бы то ни стало мне нужно добиться его любви, поэтому я готова на все, и плевать, что он женат, или что вы у него в черном списке.
У моей подруги есть дочь, и один раз посреди супермаркета, она закатила такую истерику по поводу шоколадки, легла на пол магазина, стала плакать, кричать, передвигать ногами и руками, знаете, как перевернутый майский жук. Ей говоришь, что дома есть другая шоколадка, но она не слышит, ей говоришь, что завтра купим, она продолжает истерить. Единственный вариант, на который согласна девочка – это немедленная покупка именно этой шоколадки. И если в детстве это прокатывает и родители могут купить шоколадку. То когда мы вырастаем, мы не можем купить себе определенного человека. Но продолжаем биться в истерике, не понимая, что нужно просто стать взрослым человеком, который просто уйдет из магазина, если по той или иной причине у него не получается купить шоколадку.
В каких случаях вы ведете себя как ребенок
Во всех случаях, когда у вас возникает желание спросить «что мне нужно сделать, чтобы мы были вместе». Каждое вбитое в поиске «как добиться мужчину или женщину», «как манипулировать человеком, чтобы он влюбился», «как удержать мужчину».
Сюда же идут фразы «Мы созданы друг для друга», «Я больше никого и никогда не полюблю», «Я не знаю как мне жить без него или без нее».
А дальше вы сидите и страдаете, у вас истерика в этом магазине из-за шоколадки. И страдать вы можете годами, постоянно ища ответы на обозначенные мною вопросы. А теперь представьте, что вы взрослый человек, который не может даже подумать о том, чтобы плакать из-за шоколадки. Относитесь к отношениям – как к шоколадке. Они есть везде и на любой вкус, зачем вам нужна именно та, которой у вас нет.
Что делать?
Вам нужно научиться говорить себе нет. Вот знаете, есть даже целые курсы «как научится говорить нет другим людям», мне кажется, что нужно делать курсы «как научится говорить нет себе».
Примите тот факт, что люди могут поступать не так, как вам хочется, что не все обязаны вас любить, что у каждого человека свое восприятие мира.
Перестаньте «цепляться» за другого человека, не тратьте время на отношения, которых нет. Не потому что это крутой способ как раз- удержать другого человека, а потому что вы взрослый. Вы понимаете, что вокруг полно других людей, которые ни чем не хуже, а то и лучше чем тот человек, на котором вы сейчас зациклены.
И кстати я убеждена, что каждые следующие отношения лучше предыдущих. Поэтому не бойтесь потерять того, кому вы не нужны. Общайтесь с теми, с кем у вас складываются отношения. Отношения – это не страдания и не поиск ответа на вопрос «что же мне еще сделать».
Посмотрите мое видео на тему "Кого мужчина никогда не полюбит":