Насморк или ринит – это воспаление слизистой оболочки носа, вызывающее увеличение слизи, затруднённое дыхание, чихание. Явление очень неприятное, но неизбежное. Взрослые люди частенько не обращают на насморк внимания, но как только он появляется у ребёнка, то многие готовы кричать: «Караул!», и ограничивают своё чадо в прогулках.
Стоит ли это делать? Когда прогулки разрешены, а когда будет лучше, чтобы малыш посидел дома? Давайте разбираться.
А для особо занятых читателей мы сделали видео по этой статье, которое вы найдёте в конце статьи! Смотрите и слушайте то же самое!
Почему появляется насморк?
Специальные ворсинки в носовой полости задерживают патогенные микроорганизмы, пыль и другие вещества, которыми мы порой дышим. В носу скапливается немало вредных микробов и бактерий, пропустить их дальше в организм не даёт специальная слизь, обладающая антисептическим действием. Но если иммунитет слабый, то слизистая воспаляется и увеличивается секреция слизи. Так и возникает насморк.
Бывает, что увеличение слизи связано с аллергенами или из-за слишком сухого и спёртого воздуха в помещении.
Можно ли выходить на прогулку?
Насморк очень частое явление у детей. Он приносит определённый дискомфорт, но, при правильном лечении быстро проходит. Неопытные родители часто считают, что лучше ограничить посещение улицы, чтобы малыш ещё больше не заболел. Это не совсем правильно.
Педиатры рекомендуют гулять с ребёнком, но при этом нужно учитывать общее самочувствие малыша и погодные условия.
У новорождённого ребёнка ещё недостаточно развита дыхательная система, поэтому свежий воздух ему жизненно необходим. Он очищает дыхательные пути от пыли и загрязнений, увлажняет слизистую, насыщает кровь кислородом, что в свою очередь способствует укреплению иммунитета и правильному развитию всех систем организма. Даже зимой прогулки необходимы, если погода безветренная и без осадков.
Если у ребёнка насморк, то ему показаны спокойные и размеренные прогулки. Активные движения при насморке только усугубят ситуацию.
Желательно гулять подальше от автодорог, а поближе к зелёным насаждениям, лучше всего к хвойным, которые практически до стерильности очищают воздух. И конечно же следует избегать мест скопления людей, контакты с другими детьми также нужно ограничить.
Не стоит переживать, если во время прогулки у ребёнка появится влажный кашель. Это благоприятный симптом. Мокрый кашель свидетельствует об очищении дыхательных путей от образовавшейся мокроты.
Когда прогулки противопоказаны
Ребёнка необходимо оставить дома, если:
- у него аллергический ринит, вызванный пыльцой растений;
- у него высокая температура;
- в вашем населённом пункте плохая экологическая обстановка, например, рядом находится крупное промышленное предприятие – отравляющие воздух выбросы будут раздражать слизистую ещё сильнее;
- обнаружено заболевание органов дыхания – ангина, гайморит, дифтерия и т.д.;
- в комнате ребёнка поддерживается необходимая температура воздуха и его влажность.
Видео Ютуб:
Видео Яндекс.Эфир:
Подписывайтесь на канал Хозяйке на заметку, задавайте вопросы в комментариях и пишите, о чём ещё вы хотите узнать со страниц нашего канала! Всего вам доброго!
Насморк – это не повод отменить прогулку с ребёнком, если только он не сопровождается температурой, сухим кашлем и другими проявлениями простуды.