Друзья, сегодня разнообразила своё меню вкусным и нежным пп-пирожным к чаю) Вдохновлялась рецептом @pp_legko_i_vkusno, немного видоизменив его.
📌 Ингредиенты:
✔️яичный белок - 1 шт. ✔️разрыхлитель - 1/2 чайной ложки
✔️сахзам (у меня в Милфорд таблетках) - 4 таблетки или по вкусу)
✔️молотые отруби (у меня пшеничные) - 1 ст. ложка ✔️морковь тёртая - 50 г. ✔️творог обезжиренный - 70 г.
📌Для крема:
✔️обезжиренный творог - 90-100 г.
✔️натуральный густой йогурт - 2 десертных ложки.
✔️сахзам - 3 таблетки или по вкусу
📌 Приготовление:
Ингредиенты для коржа смешиваем, можно пробить блендером. Выкладываем в небольшую форму (важно, чтобы края были достаточно высокими, ибо в микроволновке корж поднимется), разравниваем и ставим в микроволновку на 3 - 3,5 минуты. Вынимаем, немного остужаем, разрезаем. Собираем пирожное, промазывая кремом каждый коржик, убираем в холодильник на час. Пирожное получается нежное, сочное, вкусное и очень полезное! Приятного чаепития!
Друзья, смотрите также другие пп-десерты:
торт-пирожное без муки и сахара
#pp from hilda
#едим и худеем
#пп десерты
#без муки и сахара
#рецепты для похудения
#стройнеем вкусно
#вкусно стройно
#худеем вкусно
