Конечно, можно сказать, что ногти – это ороговевшие чешуйки, которые нельзя восстановить, и это будет правдой (о укрепляющих лаках мы поговорим в другой статье).
Однако ванночки помогают улучшить циркуляцию крови в пальцах, напитать кутикулу полезными веществами, некоторые даже отбелить ногти. Все эти действия приводят к тому, что новые ногти растут уже крепкими и здоровыми.
Давайте же разберем разные виды ванночек, подходящих под разные случаи.
Одной из основных причин ломкости и расслоения ногтей является несбалансированное питание (то есть отсутствие макронутриентов и витаминов), а также стрессы, гормональные скачки и пр.
Однако, систематическое использование ванночек поможет вам улучшить их состояние.
Для самой стандартной ванночки вам понадобится:
-1 ст.л. морской соли (можно воспользоваться обычной)
- 250 мл воды (~40°С, то есть чуть горячее теплой)
Время ванночки - 10 минут
Ванночки для отбеливания ногтей
Желтый цвет ногтей возникает из-за частого применения лаков, неправильного питания, долгого приема лекарственных препаратов и т.п.
Лимонная ванночка:
- В небольшом объеме любого растительного масла (лучше оливкового) разбавьте несколько капель свежевыжатого сока лимона
Подержите ноготки в растворе 15-20 минут (Если нет аллергии на цитрусы)
Ванночка из цветов ромашки:
- 2 ст.л. цветов
- 250 мл кипятка
Подержите в нем руки 15 минут
Провести нужно 15 процедур, 3 ванночки в неделю. Между этим можно смазывать ноготки соком лимона.
Ванночки для ногтей с йодом:
Отличным «укрепителем» для ногтей служит йод. Он отлично борется с расслоением ногтевой пластины и их ломкостью (но не переусердствуйте с йодом, иначе он будет КРАСИТЬСЯ)
Вам понадобится:
- 250 мл воды
- 1 ст. л. соли
несколько капель йода (2-3)
- 1 ч.л. сока лимона немножко подогреть смесь
Руки подержать в ванночке 20 минут
После нее руки промокнуть полотенцем, нанести питательный крем (т.к. йод подсушивает руки)
Кушайте правильно, пейте много воды и берегите ручки!
