Денег на персонального тренера нет. Я и абонемент то купила на чёрную пятницу, с большой скидкой.
Маленькая, дрищастая. Тренажеры вызывают только страх...
Эти большие качки смотрят диким взглядом. Девушки с казалось тогда идеальной техникой выполнения упражнений. А что я? Я не знаю что делать, как это делать, да и стремно. А вдруг смеяться будут?
Надевала длинную футболку, потому что стеснялась, что попа не накачанная.
Кажется будто на тебя смотрит весь зал и смеётся. Любой шорох рядом и я прекращала делать упражнение.
Нет. Я лучше пойду на дорожку, там мне все понятно...и так пол года.
Тогда я начала изучать тонны статей про тренировки. Сама составляла себе планы тренировок (такие себе конечно). Смотрела на ютубе технику выполнения упражнений. Вроде теоретически я готова 😂 И все таки решила взять одно занятие с тренером, чтобы отработать технику самых травмоопасных упражнений.
После тренировки, вроде осмелилась и начала одна ходить в зал регулярно. Делала очень чудные упражнение и старалась думать, что меня никто не видит. Я здесь одна, помогало кстати на первое время.
Делаю своё чудное, придуманное мной упражнение со штангой, подходит ко мне парень:
- Девушка, а вы что делаете?
- Тягу
- Ну вы как-то не так делаете. Давайте покажу.
- Ну, спасибо...
При следующей встрече, он уже спросил у меня не слушаю ли я хип-хоп! Что?
Тогда мы уже и познакомились. Дала ему свой Инстаграм и началось знакомство.
Первое свидание было в Макдональдсе! Да круто же!
Вот так моя корявая техника в упражнениях привела к приятной встрече. В зале никто никогда не смеётся над вашими тренировками, а если смеются, знайте- они мудилы.