Боль в колене или артроз сковывает движение, нарушают осанку, походку, меняет центр тяжести, тем самым нанося вред на весь опорно- двигательный аппарат человека.
Сегодня я покажу, как мастера своего дела, преподаватели академии терапевтического тейпирования, легко, быстро и эффективно справляются с этой проблемой.
Для начала- как всегда, обезжириваем поверхность кожи, где будет наклеена аппликация, я использую обычную, медицинскую, одноразовую, стартовую салфетку, они продаются в каждой аптеке и стоят совершенно не дорого...
Скажу точнее- за десять салфеток я отдал двадцать шесть рублей. Отмеряем три одинаковых полосы тейпа выше коленной чашечки ( как показано на фото) и сантиметров на десять ниже колена ( как показано на фото).
Я стараюсь выражаться как можно понятнее, чтобы меня понял абсолютно каждый читатель.
Далее, из трёх этих полос делаем или формируем "китайские фонарики ", в своих предыдущих статьях я подробно описывал, как это делается... и клеим первый "фонарик". Нога согнута в колене, прикрепляем якорь тейпа выше коленной чашечки ( как показано на фото) и, без натяжения, укладываем весь тейп, аккуратно распределяя полосы "фонарика" по всей поверхности сустава.
Не забывайте, после наклеивания тейпа- хорошенько его растереть руками, чтобы разогреть и активировать клеевую основу тейпа для лучшего и качественного сцепления с поверхностью кожи.
Далее идёт второй "фонарик", его, как вы уже поняли по фото, будем наклеивать на внутреннюю сторону ноги...
Также, без натяжения, отступая на сантиметр от якоря первого тейпа, наклеиваем якорь второго и проделываем точно такую-же процедуру...
Для качественной аппликации- распологайте якоря тейпа, которые прикрепляются ниже колена- друг на дружку.
Ну и третий тейп- на наружную поверхность коленного сустава, также отступает на сантиметр и распределяем лепестки по всей площади, заходя на первый "фонарик".
Вот и финиш! С такой аппликацией ходить будет гораздо легче, она способна снять отёки, боль, воспалительные процессы, синяки и гематомы, она улучшает микроцеркуляцию крови и лимфоток.
Носить такую аппликацию можно до пяти дней и курсом около шести.
Эта эффективная аппликация продемонстрирована преподавателем Академии Терапевтического Тейпирования АТТ- Харламовым Евгением Сергеевичем.
Академия обучает как очно, так и заочно, выдаёт сертификаты и поддерживает после, всех своих учеников. Подписывайтесь на канал Академии , чтобы стать одним из специалистов и подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые статьи на подобные темы.
Также я веду сбор средств на приобретение тейпов для восстановления малоимущим или людям с ограниченными возможностями, любой желающий может поучаствовать...