- Привет. Многие из тех кто читает этот канал уже поставили свои цели или я надеюсь в ближайшее время поставят. Но сегодня я хочу поговорить не о целях и успехе, а наоборот о тех вещах, которые их губят, причём это вещи, которые губят твой успех как в моменте, так и на протяжении долгого времени.
- Отсутствие плана
- Частые отвлечения
Привет. Многие из тех кто читает этот канал уже поставили свои цели или я надеюсь в ближайшее время поставят. Но сегодня я хочу поговорить не о целях и успехе, а наоборот о тех вещах, которые их губят, причём это вещи, которые губят твой успех как в моменте, так и на протяжении долгого времени.
Отсутствие плана
Я думаю здесь всё и так понятно, если ты не знаешь куда тебе идти, то ты никуда и не придёшь. Наличие плана или списка целей - первое и самое важное, что ты должен иметь, начиная какое-либо дело, даже самый простой план на день увеличивает отдачу в несколько раз. Именно отсутствие плана может тебя погубить. Большое количество дел просто невозможно удержать в голове, что-то точно вылетит. Поэтому, прежде чем начать новый день или новое дело, сядь и напиши хотя бы небольшой план или список дел. И это в разы увеличит твою продуктивность.
Частые отвлечения
Отлично ты написал план и уже приступил к выполнению первой задачи, но то тут, то там что-то тебе мешает. Пришло сообщение от друга, позвонила мама, надо пойти поесть и так далее. Везде есть множество вещей, которые могут тебя отвлечь и если ты начнёшь поддаваться им это погубит твой успех на корню. Поэтому каждый раз когда начинаешь работать вырубай телефон и относи его в другую комнату, чтобы он тебя не соблазнял. Если ты живёшь не одни попроси, чтобы тебе не мешали или перейди сам в другое место. Пойми, что каждое твоё отвлечение это минус к твоему успеху. С этой мыслью начинай каждое дело. И у тебя всё получится.
Отдых после одной выполненной задачи
Представь ситуацию, ты записал цели на день, которые понемногу ведут тебя к большим успехам, и вот ты выполнил первую задачу, какой бы он не была, даже самой сложной. И всё, ты идёшь отдыхать, причём идёшь с мыслью, что я же сделал самую сложную задачу, поэтому я могу немного отдохнуть, а потом буду делать дальше. Но я тебя разочарую - это так не работает.
Если после выполнения какой-то задачи ты не приступишь к следующей весь твой прогресс уходит. Ты идёшь посмотреть видео в YouTube или поиграть во что-то. Но если ты хочешь чего-то достичь, тебе надо сразу после одной задачи приступать к другой, причём с ещё большим энтузиазмом. И он у тебя появиться.
Давай объясню на примере. Каждый в своё время играл в игры с увеличением количества очков. Например сначала ты играешь на Х1, затем если ты хорошо играешь появляется Х2 и так далее в геометрической прогрессии. Представь, что каждый уровень в этой игре - задача на день. Что будет если ты без перерыва сделаешь 4 задач - на пятой задаче ты уже будешь работать на Х16 твоего потенциала. И так далее
Поэтому не отдыхай после выполненной задачи, а работай дальше, и твой успех взлетит вместе с этими Х-ами
Плохой отдых
Что ещё хуже чем отдых после одной задачи - так это плохой отдых. Я не говорю, что отдыхать не надо вообще. Отдых нужен каждому, особенно в конце дня, если ты всё сделал и даже больше чем планировал, но это должен быть качественный отдых, который тоже может тебе что-нибудь дать. Но я не могу назвать отдыхом игру в компьютерные игры или втыкание в телефон. Возьми почитай книгу или проведи время с семьёй, прогуляйся или сходи на тренировку. Найди какой-то вид отдыха от которого ты будешь мало того что получать расслабление, но и пользу.