За окном становится все холоднее и ветреннее. В квартире хоть и теплее, но не здоровее - радиаторы отопления сушат воздух. Также влияют значительные перепады температур, которых нельзя избежать при выходе из дома. Итак, пора позаботиться о состоянии нашей кожи.
Состояние кожи после отпуска остается не лучшим. Солнце, ванны с соленой водой и смена климатических условий могут немного утомить ее. Поэтому подготовку кожи к холодным месяцам следует начинать с ее восстановления после лета .
Отшелушивание
Пилинг
Даже если мы использовали УФ фильтры летом, наша кожа подвергалась воздействию солнечного света. Другие факторы, такие как изменение климата, вода, морские купания и не очень здоровое праздничное застолье, могли наложить на это свой отпечаток. Правильный уход хорошо начинать с отшелушивания. Таким образом мы избавимся от омертвевшего эпидермиса и неровностей на коже, улучшим ее цвет и облегчим последующее усвоение питательных веществ. В домашних условиях лучше всего проводить пилинг, механический или ферментативный. Если мы можем позволить себе посетить косметолога, подумайте о кавитационном пилинге или микродермабразии.
Очищение
Маска
Чтобы следующие этапы осенне-зимнего ухода были эффективными, после лета кожу необходимо тщательно очищать. Вы можете пойти к косметологу для ручного очищения. Вы можете сделать это самостоятельно, но в этом случае лучше остановить свой выбор на очищении с помощью скрабов и масок. Сильно очищающие маски, например, из зеленой глины, следует делать не реже одного раза в неделю в течение осенне-зимнего сезона. Основой должно быть твердое снятие макияжа каждый день и умывание лица специальными препаратами, маслами или пенками.
Регенерация
Восстанавливающие масла
Кожа, уставшая после лета, требует регенерации. Чтобы вернуть ей хорошее состояние, после пилинга и очищения нанесите сильно восстанавливающий уход. Это то, что используется косметика с сильной концентрацией активных ингредиентов, в том числе масла, ампулы или концентраты. Лучше всего использовать их на ночь, перед нанесением крема. Затем у них есть время, чтобы как следует усвоить себя. Удобная форма - нанесение листовых масок. Правильная диета также очень важна в процессе регенерации. Восполнение необходимых для кожи ингредиентов, таких как витамины А или С, будут поступать в основном с пищей.
Защита
Питьевая вод
Нам необходимо укреплять кожу, постоянно находящуюся в сложных погодных условиях, как снаружи, так и изнутри. В дополнение к вышеупомянутой косметике с большим количеством активных ингредиентов стоит рассмотреть возможность введения масел, поддерживающих естественную защиту кожи. Также хорошо защищать лицо фильтрами в холодные месяцы года. В ветреную погоду попробуйте прикрыть рот, например, шарфом или воротником. Кожа, укрепленная изнутри, является результатом правильного питания, богатого витаминами и минералами и увлажненного. Осенью и зимой мы часто забываем пить воду, потому что у нас больше шансов потянуться за кофе или чаем. Это вредно для кожи. Если мы пьем чай, выбирайте зеленый чай, избегайте кофе (к сожалению, он сохнет) и при этом пейте как можно больше чистой воды.
Увлажнение
Крем для лица
В любом случае кожа должна быть увлажненной. Начать следует с увлажнения самым простым способом - выпивать не менее 2 литров воды в день. Неоценимым будет использование увлажняющих масок (два раза в неделю) и, прежде всего, нанесение соответствующих кремов. И вот очень важная информация: при понижении температуры увлажняющие кремы - не лучший выбор. Мы должны использовать полужирные или жирные продукты, которые будут создавать дополнительный защитный барьер. Типичные увлажняющие кремы можно использовать на ночь.
Ставьте лайки, если Вам понравилась и была полезной эта статья.
Пишите комментарии, какими продуктами пользуетесь лично Вы и как они справляются с осенне-зимним сезоном?
