Найти тему
Здоровье

Эффективные способы быстро снизить артериальное давление

Оглавление
Сердечно-сосудистая система
Сердечно-сосудистая система

Всем привет на моем канале. И сегодня мы с вами поговорим на такую острую тему, как артериальное давление, и почему при его высоких показателях, необходимо срочно принимать меры.

Дело в том, что если вовремя не предпринять никаких мер, то могут возникнуть серьезные проблемы, так как возникает дополнительная нагрузка на сердце. Что может привезти к разрыву сосуда, инфаркту или инсульту. Тем более, в последнее время по различным причинам, все большее количество людей сталкивается с данной паталогией. Причем уже не только в пожилом возрасте, но и у более молодого поколения.

Клинически АД как правило сопровождается такими симптомами, как

Головокружение

Нарушение зрения - появление мушек перед глазами

Боли в сердце, а также утомляемость и подавленность

Поэтому при наличие подобных симптомов, необходимо срочно предпринимать меры.

Из медикаментозных препаратов, можно выделить три основных типа

1 Ингибиторы ангиотензипревращающего фермента (АПФ)

Данный вид препаратов направлен на препятствие выработке ангиотензина - вещества, которое проявляет мощный сосудосужающий эффект. Данные препараты проявляют выраженный сосудорасширяющий эффект. К ним относятся эналаприл и каптоприл.

2 Блокаторы рецепторов ангиотензина II

Действие данных препаратов основано на ингибирование рецепторов, с которыми связывается ангиотензин, что в свою очередь приводит к расширению сосудов, и как следствие к снижению АД.

-2

Из препаратов подобного действия наиболее зарекомендовали себя такие как лозартан и ирбесартан.

3 К третей группе относятся диуретики, или по другому мочегонные средства.

Способствуют выведению из организма солей и жидкости, что приводит к нормализации артериального давления. Наиболее популярными мочегонными средствами при артериальной гипертонии, являются индапамид и гидрохлортиазид.

Но стоит также учитывать, что таблетки это химия, поэтому не стоит принимать их слишком часто, и они могут иметь много противопоказаний. Поэтому перед применением, советую внимательно ознакомиться с инструкцией. И применять их в острой необходимости.

Лучше всего для профилактики стоит придерживаться правильного рациона питания. Для этого в пищу стоит употреблять продукты богатые магнием. Им особенно богаты кунжут и семечки подсолнечника.

Список продуктов, богатых магнием
Список продуктов, богатых магнием

Калий также полезен для сердца и сосудов. Поэтому для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, регулярно употребляйте в пищу такие продукты как свекла и чеснок. Он кстати полезен для всего тонуса организма.

На этом на сегодня все. Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал. Желаю всем удачного солнечного денька