Приветствуем каждого на нашем канале River Holiday!
Если вы до сих пор считаете, что в походе кушают лишь одни консервы, Роллтон и тушенку, то вы глубоко заблуждаетесь! Сегодня мы расскажем о правилах сбора еды для похода.
1. Пища должна быть калорийной!
Во время похода вы несете на себе много вещей, поднимаетесь на высоту, много ходите и поэтому вам нужно хорошо кушать, набирать калории, которые тратятся за время похода. Именно поэтому овощи и другие продукты, которые не содержат калории, сразу же вычеркиваем из списка.
2. Пища должна храниться в легкой таре!
Сейчас все скажут, что получается, что тушенку взять нельзя, он ведь в жестяной банке хранится. А вот и нет, друзья, прогресс и здесь есть, теперь тушёнка продается в мягкой таре.
3. Легкая еда!
Фрукты – это, конечно, полезно, но совсем они не совместимы с походом.
4. Нужно брать с собой еду, которая может долго храниться вне холодильника!
Никакого свежего мяса, молока и масла быть не должно. Многие готовят перловку на костре, но это тоже не та крупа, которая подойдет для похода, ведь она слишком долго вариться, нужно что-то иное, например, гречка!
Так, с тем, что брать НЕ НУЖНО мы определились, теперь поговорим о том, что же должно быть в рюкзаке.
1. Крупа быстрорастворимая: гречка, рис, овсянка, кус-кус.
2. Тушенка в термостойком пакете, сухое мясо, сухая колбаса.
3. Хлебцы, сухарики (они намного легче хлеба).
4. Сыр.
5. Быстрорастворимые супы.
6. Орехи, семечки, сухофрукты, фруктовые чипсы, козинаки.
7. Сгущенка в пакете, чай, кофе, специи.
Желаем вам хорошего отдыха!
