Итак! Объявляю свой марафон "Корпорация Я" открытым! С этого дня я прекращаю лениться, жалеть себя, ныть, бросать начатое. С этого дня я начинаю движение в сторону полезных привычек, правильного питания и развития личности.
Не уверена, что все будет проходить гладко. Потому что я еще та ленивая *опа! ))) Совершенно не умею планировать свое время. Могу присесть у компа "на минуточку", а залипнуть на целый час. Я люблю откладывать на последний момент. Люблю бросать начатое. Кстати, если статьи в этом блоге перестанут появляться хотя бы раз в неделю - знайте - эта лентяйка (то есть я) опять взялась за старое. Можете написать мне кучу обидных комментариев!
План с 1 по 10 октября
Несмотря на то, что со 2 по 11 октября я буду работать без выходных, я клятвенно обещаю:
- Проходить в день не менее 10 000 шагов. Результат я буду фиксировать при помощи смарт-браслета.
- 10 дней подряд каждое утро, в 6 часов, гулять с собакой 30 минут. До этого дня мы делали это с моим мужем по очереди.
- Во время прогулки с собакой попытаться побегать по стадиону. Сильно увлекаться бегом пока рано - вес в 76 кг этому очень мешает. Сначала буду скидывать его до 70 кг хотя бы.
- Отказ от сладкого и мучного после 12 часов дня. Решила воспитывать себя постепенно, чтобы не сорваться во все тяжкие через неделю )))
- Отказ от кофе и крепкого чая после 12 часов дня. Кофе - это моя слабость. Я пью его литрами, правда с молоком, но все же... На ночь тоже его пью... Знаю, что плохо, но пока не могу побороть себя.
- Дочитать книгу "Заметки об инвестировании" и сделать небольшой обзор в этом блоге.
- После получения ЗП не забыть отложить 5 000 рублей в свою кубышку. Пока не знаю в которую. Все будет зависеть от положения на рынках и от курса доллара. Следующие же 5 000 буду откладывать 17-18 октября.
Думаю, что пока хватит с меня. А то как бы не передумать!