Найти в Дзене
Yuanming

Краткий взгляд на то, как критиковать и реагировать на критику

Критика может оказывать хорошее или плохое влияние на человека в зависимости от того, кто и как критикует. Честная критика может помочь человеку улучшить себя и преодолеть препятствия, в то время как безосновательная критика может разрушить его веру в себя.

Вы должны знать, как критиковать и реагировать на критику. (Image: Pixabay / CC0 1.0)
Вы должны знать, как критиковать и реагировать на критику. (Image: Pixabay / CC0 1.0)

Как критиковать

Сосредоточьтесь на том, как улучшить человека. Большинство людей совершают ошибку, сосредотачиваясь на его недостатках. Хотя указание на ошибки очень важно, старайтесь не использовать негативный тон. После того как ошибки будут обозначены, посоветуйте, как можно исправить или полностью избежать их. Вы также должны указать на хорошие стороны. Лучше всего дать оценку положительных сторон человека и предложения по улучшению недостатков. Если всё сделано правильно, другая сторона будет уважать вас и даже с нетерпением ждать будущих критических замечаний.

Когда вы говорите с кем-то о его или её слабостях и о том, что сделано неправильно, никогда не делайте этого в присутствии других людей. Поговорите наедине. Говорить о таких вещах при других значит смущать этого человека и можно даже вызвать чувство ненависти. Кроме того, критикуйте нейтральным тоном, просто излагая факты. Не надо быть назидательным и чересчур требовательным.

Не стоит слепо давать указания в зависимости от недостатков человека. Вы не можете его изменить, а только ухудшите ситуацию. Сосредоточьтесь на полезности вашего совета и серьёзно подумайте, может ли ваше предложение быть реализовано другой стороной.

-2

Принятие критики

Когда дело доходит до критики, вы должны помнить о непредвзятости. Вы можете считать себя совершенным и лучше других. Однако у каждого есть недостатки. Осознание этих недостатков позволит вам исправить их и улучшить себя. Тогда зачем же избегать того, кто указывает на вашу вину? Примите все честные критические замечания и поразмышляйте над ними. Вы обнаружите, что некоторые из них действительно могут быть полезны для вас.

Если кто-то критикует вас, не торопитесь и не перебивайте, чтобы возразить или оправдаться. Спокойно выслушайте. Если у вас есть какие-либо сомнения по поводу критики, вы можете привести свои аргументы. Примите то, что вы считаете хорошим, и отвергайте то, что считаете непрактичным или даже вредным для вас. Однако будьте честны с самим собой. Только из-за того, что критика задевает вас, вы не должны закрывать на неё глаза. Несмотря на то, что вам эмоционально тяжело иметь дело с жёсткой критикой, вы должны стремиться внести необходимые изменения.

Иногда вы можете не понять, что говорит человек, который вас критикует. Проясните эти вещи. Не предполагайте ничего, так как это может привести к неправильной оценке себя, что может вызвать ещё большие проблемы.

Больше интересной информации — на сайте Yuanming. Мы собираем самые лучшие материалы для вас, о которых стоит рассказать друзьям. Мы с вами!