Тимьян ( Thymus vulgaris, он же чабрец или же богородская трава ) - ароматное растение, которое хорошо растет в жарких и солнечных местах. Тимьян также известен своими лечебными свойствами и широко используется в традиционной медицине.
Чай с тимьяном очень полезен для лечения инфекций полости рта, облегчения расстройства пищеварения и лечения респираторных инфекций. Большое количество витамина С позволяет использовать тимьян для укрепления иммунной системы.
Тимьян обладает приятным ароматом и вкусом, который прекрасно сочетается с большинством продуктов. Если не пробовали - он имеет цитрусовый вкус с легким мятным оттенком.
Тимьян - имеет массу преимуществ для здоровья:
- помогает снизить кровяное давление;
- помогает избавиться от респираторных инфекций;
- успокаивает кашель;
- снижает тревожность;
- снимает кожное раздражение и эффективно против прыщей.
Чай из тимьяна можно приготовить, как из свежих веточек тимьяна, так и использовав сушеный тимьян.
Как приготовить общеукрепляющий чай с тимьяном
Употребление чая с тимьяном полезно для дыхательной системы и лечит кашель, бронхит и боль в горле. Регулярное употребление чая с тимьяном также помогает уменьшить воспаление, облегчить симптомы пищевого отравления и улучшить режим сна.
Рецепт чая с тимьяном:
Налейте кипяток в чашку и добавьте 1 чайную ложку сушеного тимьяна. Если используете свежие листья тимьяна, то 3 чайных ложки нарезанных листьев. Накройте крышкой и настаивайте 10 минут, после чего процедите напиток. В чай можно добавить мед по вкусу, когда чай немного остынет.
Еще тимьян прекрасно сочетается с лимоном.
Пить можно 2-3 раза в день, чтобы повысить иммунитет, избавиться от кашля или быстрее избавиться от простуды.
Также им можно полоскать горло, чтобы снять боль и ускорить выздоровление, а можно нанести охлажденный настой с тимьяном на кожу с помощью ватного тампона, чтобы уменьшить раздражение кожи, избавиться от кожных инфекций и бактерий.
Спасибо, что дочитали до конца, ставьте лайк (👍 - палец вверх) и подписывайтесь на наш канал.
Важно! Наши статьи носят исключительно ознакомительный характер.