Найти тему

Вкусная заправка, баклажан, руккола и фета. Делюсь рецептом салата

Оглавление

Приятный, легкий салатик, который придется по душе любителям рукколы и феты. А если добавить поджаренные баклажаны - он еще и сытный. Рецепт витаминного салата для всей семьи.

Ингредиенты:

  • 1 средний баклажан
  • 1 пучок рукколы
  • 1 веточка базилика
  • 100-120 г феты
  • 1/2 красной луковицы
  • 5-6 помидоров черри
  • 2-3 ст. л. оливкового масла
  • 1 ст. л. бальзамического уксуса
  • 1 ч. л. меда
  • 1 ч. л. дижонской горчицы
  • соль
  • перец

Приготовление:

Нарезаю баклажан тонкими дольками.

-2

Обжариваю на оливковом масле до мягкости. Солю и даю остыть.

-3

Пучок рукколы мою и обсушиваю бумажным полотенцем. Выкладываю на тарелку.

-4

Добавляю обжаренные баклажаны.

-5

Половину нарезанной красной луковицы. Слегка перемешиваю.

-6

-7

Добавляю нарезанную кубиками фету и разрезанные на половинки помидоры черри.

-8

-9

Соединяю и перемешиваю оливковое масло, бальзамический уксус, мед, соль, перец и дижонскую горчицу. Заправка для салата готова.

-10

-11

Салат поливаю заправкой, украшаю листиками базилика и подаю к столу.

-12

-13

Чтобы не потерять этот рецепт, подпишитесь на мой канал в Яндекс Дзен. Очень скоро здесь будет много интересных рецептов.

А ещё посмотрите видео с этим рецептом:

Больше рецептов вы увидите на моем Youtub канале Вкусная кухня. Простые рецепты. Подписывайтесь!

Еда
6,93 млн интересуются