Для начала чтобы понять, что ты попал в зону комфорта, нужно увидеть её и осознать.
Мне осознание пришло чуть позже, когда мы с мужем уже постепенно начали действовали. Я поняла, что почти 5 лет, мы сидели ровно на попе, и только говорили устно, что нужно что то менять.
Рассказываю свой опыт)))
Снова приходим к поэтапному анализу:
1) Что есть сейчас, какое мышление, какая материальная база, и что было 4 года назад? И почему? Есть разница?
пояснение: это нужно делать в самом начале, это поможет двигаться быстрее.
2) Что нам интересно сейчас и в чём хотели/хотим развиваться? Что станет платформой для развития.
3) Не укорять себя в том, что ничего не делал.
4) Начать читать книги по саморазвитию, чтобы наполнять себя новыми мыслями о самореализации, приставка Само.
5) Заняться своим здоровьем, глубокой чисткой на клеточном и внутриклеточном уровне. Справка: дело в том, что вина всем апатиям, слабостям ещё паразиты(глисты, черви, и прочие)которые высасывают энергию и питательные вещества из организма человека.
Нужно делать регулярные чистки.
6) За счёт книжек по саморазвитию, начинается мотивация менять режим дня, сон, питание.
7) сон после чистки становится таким, ранний уход ко сну, и ранний подъем. Например 23:00-06:00
Меняй
Далее смена привычек старых на новые, даже в простых бытовых вещах.
Пример: я брала двоих детей(3 года 6 лет) в охапку и ехала гулять в центр города, хотя до него ехать не близко.
Тоесть всему что я делала, говорила «Меняй». Я стала приучать свой мозг быть гибким, чтобы для меня создалось многомерное восприятие мышления, и не было стресса, что нет альтернативы тем привычкам. Создавай платформу помощи своей психике, своему мозгу, и строй мосты к новой жизни.
Едь в точку Б другим маршрутом.
Меняй питание и экспериментируй, это другой мир восприятия себя и своих возможностей.
Читай книги, если ранее не читал.
Изучай историю если раньше никогда не изучал. Находить новые пути развлечений и изучения новых сфер.
Каким образом нам подменили картинку восприятия себя и мира, напишу в следующей статье 😉