Крема для похудения – отличное вспомогательное средство на пути к фигуре вашей мечты. Правила приготовления и использования крема для похудения в домашних условиях:
1. Выберите правильную основу. Ей может служить любое растительное масло (оливковое, подсолнечное, персиковое и т.д.) или обычный крем для тела (а также молочко или лосьон).
2. Добавьте нужные ингредиенты. Стандартный вариант – масло можжевельника и щепотка кайенского перца. Такой натуральный крем прекрасно увлажняет кожу, придает ей здоровый и сияющий вид.
Если нужен эффект скраба, добавьте 1 ложку молотого натурального кофе (на 30 мл крема).
3. Правильно используйте. Наилучший вариант – наносить на проблемные зоны (живот, ягодицы, бедра) 2 раза в день – утром и вечером, и тщательно втирать крем в течение минимум 10 минут, затем смыть теплой водой или протереть салфеткой (зависит от компонентов). Процедуру нужно проводить каждый день.
4. Усильте эффект. Если нужно добиться не только эстетического вида кожи, но и похудеть, применяйте с кремами процедуру обертывания.
Она проводится следующим образом – на проблемные зоны наносится крем, все заматывается пищевой пленкой и закрывается теплым одеялом. В таком положении нужно провести 30-60 минут. Затем необходимо смыть остатки крема и увлажнить кожу любым питательным средством.
Процедура проводится курсами по 2-3 недели (1 раз в 2-3 дня), затем можно сделать небольшой перерыв. Во время обертывания человек интенсивно потеет, уходит лишняя жидкость, уменьшаются объемы, усиливается кровоток, активные вещества проникают глубоко под кожу и начинают бороться с жировыми отложениями.
Несколько рецептов крема для обертывания:
- мед + горчица в порошке (1:1) + 1 столовая ложка воды.
- 3 столовые ложки натурального молотого кофе + теплое молоко (в количестве, чтобы смесь по консистенции напоминала кашицу).
- а можно добавить к меду и горчице еще и щепотку кайенского перца.
5. Используйте только свежеприготовленные крема для похудения.
6. Осуществляйте борьбу с целлюлитом. Рецепт эффективного антицеллюлитного крема (отлично подходит для обертывания).
- натуральный жидкий мед, 1 ч.л.
- глицерин, 50 г
- розовая вода, 30 мл
- порошок борной кислоты, 3 г
- желатин, 3 г
Подогреваем розовую воду, растворяем в ней желатин, добавляем глицерин, мед и борную кислоту, перемешиваем и оставляем на 5 часов. После этого можно использовать.
Крема для похудения – отличное вспомогательное средство на пути к фигуре вашей мечты. Правила приготовления и использования крема для похудения в домашних условиях:
1. Выберите правильную основу. Ей может служить любое растительное масло (оливковое, подсолнечное, персиковое и т.д.) или обычный крем для тела (а также молочко или лосьон).
2. Добавьте нужные ингредиенты. Стандартный вариант – масло можжевельника и щепотка кайенского перца. Такой натуральный крем прекрасно увлажняет кожу, придает ей здоровый и сияющий вид.
Если нужен эффект скраба, добавьте 1 ложку молотого натурального кофе (на 30 мл крема).
3. Правильно используйте. Наилучший вариант – наносить на проблемные зоны (живот, ягодицы, бедра) 2 раза в день – утром и вечером, и тщательно втирать крем в течение минимум 10 минут, затем смыть теплой водой или протереть салфеткой (зависит от компонентов). Процедуру нужно проводить каждый день.
4. Усильте эффект. Если нужно добиться не только эстетического вида кожи, но и похудеть, применяйте с кремами процедуру обертывания.
Она проводится следующим образом – на проблемные зоны наносится крем, все заматывается пищевой пленкой и закрывается теплым одеялом. В таком положении нужно провести 30-60 минут. Затем необходимо смыть остатки крема и увлажнить кожу любым питательным средством.
Процедура проводится курсами по 2-3 недели (1 раз в 2-3 дня), затем можно сделать небольшой перерыв. Во время обертывания человек интенсивно потеет, уходит лишняя жидкость, уменьшаются объемы, усиливается кровоток, активные вещества проникают глубоко под кожу и начинают бороться с жировыми отложениями.
Несколько рецептов крема для обертывания:
- мед + горчица в порошке (1:1) + 1 столовая ложка воды.
- 3 столовые ложки натурального молотого кофе + теплое молоко (в количестве, чтобы смесь по консистенции напоминала кашицу).
- а можно добавить к меду и горчице еще и щепотку кайенского перца.
5. Используйте только свежеприготовленные крема для похудения.
6. Осуществляйте борьбу с целлюлитом. Рецепт эффективного антицеллюлитного крема (отлично подходит для обертывания).
- натуральный жидкий мед, 1 ч.л.
- глицерин, 50 г
- розовая вода, 30 мл
- порошок борной кислоты, 3 г
- желатин, 3 г
Подогреваем розовую воду, растворяем в ней желатин, добавляем глицерин, мед и борную кислоту, перемешиваем и оставляем на 5 часов. После этого можно использовать.
