Нам задают много самых разных вопросов об английской соли, в этой статье отвечаем на самые частые из них.
1. Нужно ли смывать английскую соль?
Общепринятое правило — после принятия ванны с английской солью принять душ, без использования моющих средств.
Но так ли это необходимо? Магний, входящий в состав английской соли, помогает накапливать воду в верхних слоях кожи, делая ее более упругой и мягкой. Лёгкий пилинг эффект дополнительно смягчает кожу. Оставляя соль на коже после принятия ванны, мы усиливаем косметический эффект процедуры.
Если у вас нормальная, здоровая кожа от душа, после ванны с английской солью, можно отказаться, людям с чувствительной кожей можно принять душ и воспользоваться увлажняющим кремом или лосьоном.
2. Может ли английская соль вызвать аллергическую реакцию?
Спойлер: практически никогда.
Магний один из самых важных элементов для жизнедеятельности организма, который участвует практически во всех физиологических процессах. Недостаток магния неблагоприятно сказывается на самочувствии человека. Постоянная усталость, раздражительность, ухудшение внимания все это — признаки недостатка магния.
При низком уровне магния в организме увеличивается количество гистамина. Он способен вызывать зуд, покраснение кожи в результате расширения капилляров и увеличения проницаемости их стенок. Наряду с этим, дефицит магния понижает содержание жирных кислот в коже, что способствует сухости кожи и ее склонности к воспалению. То есть магний может помочь бороться с аллергическими реакциями.
Если вы все-таки сомневаетесь или склонны к аллергическим реакциям, проведите эксперимент. Растворите одну столовую ложку в двух литрах воды с температурой 38 градусов и сделайте ванночку для ног. С вероятностью 99,9% никакой реакции, кроме удовольствия от незапланированной спа-процедуры, не будет.
⠀ ⠀⠀ ⠀
3. Как часто можно принимать ванну с английской солью?
Чтобы получить от ванн с английской солью максимальный эффект, принимать их следует 3 раза в неделю курсами по 10–15 процедур.
Принимая ванну, придерживайтесь несложных правил:
- принимайте ванну натощак,
- во время процедуры выпейте стакан воды или зеленого чая,
- после ванны обязательно 20–30 минут отдыха.
4. Что можно добавить в ванну с английской солью для большей пользы?
Усилить эффект от ванны с английской солью невероятно просто.
Добавьте в ванну с английской солью 200–300 грамм соды.
После процедуры вы сразу увидите результат – кожа станет гладкой и шелковистой. Сода помогает выводить токсины и шлаки из организма. Ванны с добавлением соды способствуют улучшению состояния эпидермиса. Уменьшаются высыпания, зуд и покраснения. Для обладателей проблемной кожи – это идеальный рецепт на пути к здоровой чистой коже.
Эфирные масла
Для магниевой ванны эфирные масла не являются обязательными, но 5–10 капель помогут максимально снять стресс, успокоиться и расслабиться.
Выбираем самое подходящее вам масло.
- Гвоздика: действует как антибактериальная и антиоксидантная защита.
- Эвкалипт: облегчает респираторные заболевания и очищает организм.
- Грейпфрут: стимулирует метаболизм и уменьшает целлюлит.
- Лаванда: снимает чувство напряжения, улучшает настроение и снимает раздражение кожи.
- Мята перечная: улучшает самочувствие, снимает головную и мышечную боль.
- Масло чайного дерева: природное антибактериальное, противогрибковое средство и помогает стимулировать иммунную систему.
- Мелисса: успокаивает нервную систему, нормализует сон.
Маленький лайфхак:
Чтобы эфирное масло распределилось по всему объему ванны, смешайте его со столовой ложкой «базового» масла. Это может быть оливковое, кокосовое или подсолнечное масло.
Начните свой путь к красоте и здоровью с магниевых ванн, ведь это способ не требует больших физических и финансовых затрат, но при этом приятно удивляет вас своим результатом.
Выбрать качественную английскую соль можно на wildbberris.ru
Еще больше интересных статей о продукте, а так же возможность купить со скидкой от производителя на сайте saltmg.ru