Под оним из наших постов в комментариях развернулась дискуссия по поводу невозможности сохранить спокойствие и гармонию в душе при наличии неприятного соседа, который то музыку включит, то петуха крикливого заведет, то просто не поздоровается...
Мы решили поразмыслить на эту тему и предложить вам самые позитивные и эффективные методы борьбы с противным человеком за стеной или забором.
Согласны, можно без конца твердить о любви к миру и всепрощении, но если рядом постоянно находится тот, кто жутко бесит, сохранить мир в душе непросто.
Что же можно сделать, чтобы оградить себя от раздражающих людей и начать жить счастливо?
1. Переключите внимание на себя
Этот прием можно использовать не только для "устранения" противных соседей, но и в борьбе простив неприятных коллег и членов семьи. Если вы замечаете, что внутри буквально начинает вскипать кровь, когда с вами общается человек-раздражитель, попробуйте перестать думать о нем. Поместите его в воображаемый стеклянный купол, слушайте вполуха то, что он говорит, не обращайте внимание на его отвратительное поведение.
Скажите себе: "Этот человек не существует в моем мире, он существует в его собственном мире и наши миры не соприкасаются".
Вместо того, чтобы прокручивать в голове "Что она сказала!" и "Почему он такой негодяй?" сфокусируйтесь на том, чего вы сами хотите. Что вы можете сделать для себя, чтобы почувствовать себя счастливо? Чем вы бы хотели заняться, если бы этого противного соседа не было? О чем вы давно мечтали, но не сделали этого?
--- Может быть, вам захочется пойти в салон красоты, в музей, поехать на экскурсию или получить сертификат на обучающих курсах? Так сделайте это, забыв о неприятном соседе! Увидите, как радостнее станет на душе!
2. Да они же просто с другой планеты!
Представьте себе, что ваши соседи - инопланетяне, именно поэтому вы так долго не можете понять их. Да и не нужно пытаться. Они же "с другой планеты"! Вот и относитесь к ним, как к пришельцам, людям не от мира сего, другим... И на их грубость и хамство отвечайте неизменной улыбкой. Проходя мимо, думайте про себя: "Привет, зеленые человечки! Жители Земли приветствуют вас!" Эта ироничная игра на самом деле поможет вам перестать воспринимать раздражителей всерьез. А если конфликт переводится в шутку, он просто исчезает. Проверьте!
3. Выступите в роли защитника
Если ваш сосед делает вещи, не обращать внимание на которые просто невозможно, например, стучит по трубам или распространяет зловоние по подъезду из-за того, что держит 30 котов, или выбрасывает мусор на дорогу, попробуйте применить такой метод.
Подойдите к нему не как обвинитель, у которого куча требований и угроз. Сделайте вид, что вы - на его стороне и хотите помочь. Например, предложите сделать для котов лотки или домики, либо предложите помощь с выносом мусора. Есть такая категория соседей, которым просто нужно внимание и забота. И они не видят другого способа получить их, кроме как начать провоцировать окружающих. Не исключено, что подружившись с вами и увидев вашу заботу, сосед и сам начнет волноваться о чистоте и тишине, чтобы не расстраивать вас.
Запомните главное - в споре двух людей виноват тот, кто умнее, ведь именно он может решить проблему не с помощью кулаков и криков, а полюбовно, мудро.
Агрессия и конфликт похожи на огонь. Если вы прекратите подкладывать в него дрова (питать его своей реакцией и местью), он рано или поздно погаснет. Выйдите из конфликта, и ваш сосед не сможет воевать сам с собой.
Если у вас есть собственные методы борьбы с неприятными соседями, поделитесь в комментариях! Возможно, они помогут другим читателям решить их проблемы.