Для современной гастроэнтерологии сидром раздраженного кишечника у взрослых (СРК) стал наиболее актуальной проблемой. Исследования показывают, что СКР встречается у 20% всех пациентов, обратившихся к специалисту. Этот синдром возникает у людей любого возраста, но чаще всего — у трудоспособных взрослых. Важность своевременного реагирования неоспорима — СРК не создает опасность жизни пациента, но существенно ее усложняет.
Из-за чего возникает?
Синдром раздраженного кишечника чаще всего сопровождается болью во время дефекации при измененной частоте стула. Кажется, что болезнь проявляется без каких-либо причин и патологий.
Современная наука пришла к выводу, что всему причиной — стресс. Кстати, больше половины больных СРК жалуется на депрессию, излишнюю нервозность. Взаимосвязь стрессового состояния и работы кишечника прослеживается в связке регулирующих отделов мозга и центральной нервной системы. Эта двусторонняя связь, которая называется кишечник-мозг, может давать сбой во время стрессовых ситуаций. Отсюда — нарушенная работа кишечника и дискомфорт, вызывающие боли. Может также развиться высокая чувствительность к боли.
СРК у взрослых может быть следствием:
- нерегулярного питания;
- дисбактериоза;
- отсутствием физических нагрузок;
- генетической предрасположенностью;
- на фоне гормональных сбоев у женщин (беременность, менструация).
К возникновению СРК приводит несбалансированное питание, когда человек часто употребляет жирную еду, алкогольные напитки и сладкую газировку, фаст-фуд, кофе, шоколад.
Чем сопровождается?
Сильные боли в животе, вздутие, метеоризм сопровождают сидром раздраженного кишечника, но СРК имеет немаловажную особенность: дискомфорт и болевые ощущения, возникающие после еды, исчезают сразу после дефекации.
Классический синдром раздраженного кишечника характеризуется появлением таких проблем, как:
- частый стул;
- появление поноса;
- хаотичность в кишечнике (то запор, то диарея иногда в течение одних суток);
- затрудненный акт дефекации.
Могут проявляться так же:
- частое мочеиспускание;
- проблемы по линии гинекологии;
- ощущения тревоги и дискомфорта;
- нарушения сна.
Как избавиться?
Участившаяся диарея или запор, могут привести к другим недугам, например геморою, поэтому нельзя закрывать глаза на свое самочувствие.
Диета, важный метод борьбы с СРК, разрабатывается специалистом для каждого индивидуально в зависимости от вашего состояния.
Для предотвращения появления СРК, диетолог дает подробную консультацию по режиму питания и распорядку дня.
Клиника «Гармония» желает здоровья всем нашим читателям!
Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач.
Будьте здоровыми и счастливыми!
- Подписывайтесь на наш канал и ставьте лайки 👍 , если статья была для вас полезной.
- Остались вопросы? Напишите в комментарии под публикацией.
#синдром раздраженного кишечника #сРК #ЗДОРОВЬЕ #ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ #ДИЕТА #СТРЕСС