Найти тему
Психология Просто

Мотивируем себя. Часть 1. Структура деятельности.

Мотивация это побудительная основа нашей жизни, это совокупность причин, которые определяют наше с вами поведение. Но так ли с ней всё просто? Тут, как и везде, нельзя дать простые ответы на сложные вопросы, поэтому сегодня мы попытаемся приблизиться к истине и получше узнать своё поведение и поведение других людей. Давайте, погрузимся в себя.

Более подробно и развёрнуто, это всё описано в ролике на нашем youtube канале:

И так, с чего же всё начинается?

Потребность – потребность это нужда в определенных условиях, которых недостает которых нам не хватает для нормального существования. У нас с вами, то есть людей, есть два вида потребностей – биологические и социальные или информационные. Биологические обеспечивают жизнедеятельность организма, информационными потребностями являются познавательные и социальные потребности. Потребность будет запускать мотив.

Мотив — побудительная причина для начала деятельности с целью удовлетворения какой-либо потребности. То есть это ряд специфических эмоций: радость, грусть, страх и прочее…

Ну и конечно же цель — тот результат, который хочет получить человек по итогам своей деятельности и на достижение, которого направлена его активность.

Важно отличать мотив от цели - в мотивах представлен сам субъект (то есть мы), а в целях активности представлен её объект (то, что должно быть выполнено для удовлетворения наших мотивов). В отличие от мотивов, цели всегда нами осознаны. Так же необходимо различать конечную и промежуточную цели. Достижение конечной цели равнозначно удовлетворению потребности клиента.

Мотив также часто путают с потребностью – однако, потребность — это подсознательное стремление устранить дискомфорт в той или иной области.

Общая картина такова: Голод – потребность. Мотив – желание поесть. Еда – цель.

Когда мы на работе, голод может быть не достаточно сильным, что бы мы пошли на обед. Данная энергия должна будет накопиться, что бы мы с вами что-либо сделали со своей потребностью. Это называется стимул – это количество энергии, которое необходимо человеку для начала реализации цикла – потребность – мотив – цель. Чем больше копится энергии, тем значимее становится для человека удовлетворение его потребности.

Иногда внутренних факторов для совершения действия может быть недостаточно, в таком случае потребность приводится к реализации через повод– внешнее обстоятельство, которое приводит нас в действие.

К нам заглянул коллега и предложил сходить пообедать – мы согласились.

Это основные компоненты, которые пускают в ход огромнейший механизм мотивации. Дальнейшая его работа рассказана в прикреплённом видео.

В следующей части мы поговорим с вами о том, как мы можем достигать цели, которые мы себе поставили.

Узнавайте себя и других. До новых встреч!