Думаю каждый из вас знает что такое видеоигры и как дети, подростки и даже некоторые взрослые могут сидеть за своим гаджетами часами. Споры о вреде видеоигр идут с того момента как они появились, и они актуальны по сей день. Предлагаю сегодня разобраться в таких вопросах:
•Что такое компьютерные и видеоигры?
•Игры это зло?
•Как игры влияют на здоровье человека?
•Как игры влияют на человеческую психику?
Что такое компьютерные и видеоигры?
Предлагаю сначала посмотреть на термины "видеоигры" и "компьютерная игра".
Видеоигра - игра с использованием изображений, сгенерированных электронной аппаратурой. Другими словами, видеоигра является электронной игрой, которая основана на взаимодействии человека и устройством с помощью визуального интерфейса, например телевизора, экрана телефона или монитора компьютера.
Компьютерная игра - компьютерная программа позволяющая организовать игровой процесс(геймплей), связи с партнерами по игре, или сама быть партнёром.
Термины "компьютерная игра" и "видеоигра" могут употребляться как синонимы.[1][2] Итак с терминами определись, теперь давайте взглянем на проблемы связанные с компьютерными и видеоиграми.
Игры это зло?
И да, и нет, на это влияют несколько факторов, физический и психологический, примеры физического фактора - осанка и время уделяемое играм, и психологические, возраст человека, сама игра, ее содержание и т.д. Предлагаю подробнее рассмотреть каждый вопрос.
Как игры влияют на здоровье человека?
Зрение.
Я упомянул этот факт только для того чтобы развеять старый и распространенный миф о том что игры, мониторы, портят зрение. Это может подтвердить исследование проведенное канадскими учёными. Кратко об эксперименте, люди от 19 до 31 года должны были играть в игру «Medal of Honor» по два часа пять дней в неделю. Уже через неделю было зафиксировано улучшение зрительной функции у участников. Спустя месяц участники стали видеть изображения в таблице Головина-Сивцева на две строчки ниже чем в начале эксперимента.[3] Конечно же это не значит что нам всем нужно идти и играть днями в игры чтобы улучшить наше зрение, этот эксперимент опровергает миф о вреде зрению со стороны игр и мониторов.
Осанка.
Это зависит от Вас Если соблюдать несколько просил то осанка не будет страдать. Вот перечень правил для учащихся в школах[4]:
•Спина должна плотно прилегать к спинке кресла
•Плечи должны быть расслаблены
•Сидеть, занимаю всю площадь кресла
•Экран должен быть напротив глаз
•Кисти должны быть на уровне локтей
•Стопы должны прилегать к полу
•Ноги не должны упираться в стол
Время.
Обычному человеку вполне достаточно 2-3 часов в день, а если вы зарабатываете на этом, то решать сколько уделять видеоиграм времени только вам. Но никому не стоит забывать и про небольшие перерывы по 15 минут.
Как игры влияют на человеческую психику?
Ответ очень интересный, влияние на психику зависит от возраста и геймплея игры. Например, для защиты детей, их психики, существуют возрастные ограничения и их родители, которые должны следить за тем во что играет их чадо и соответствует его возраст ограничениям его и его игр. Если учитывать взрослого человека, или подростка, и воздействия на него игр, например в режиме шутеры, то ответ будет необычным, исследования показывают что такие игры влияют на человека положительно, это проявляется в освобождении злости, накопившейся внутри, на НПС в игре, вследствии чего человек не становится злее, как гласят мифы о шутерах, а наоборот вызывают уменьшение агрессии.[5]
Вывод.
Вывод очень прост, все хорошо в меру, если соблюдать правила осанки, возрастные ограничения и не сидеть десять часов в день за девайсом. Также хочу добавить от себя что нужно не забывать об обучении или работе тратя лишний час на игры, ведь игры это только нули и единиц в паре файлах на жёстком дискеы.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки под статьей, спасибо за внимание!
Ссылки на источники.
[1] Определение видеоигры с Википедии
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%B0
[2] Определение компьютерной игры с Википедии
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D1%8C%D1%8E%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%B0
[3] Канадское исследование
https://www.ochkov.net/novosti/kak-kompyuternye-igry-vliyayut-na-zrenie.htm
[4] Правила осанки за столом
https://ortocure.ru/pozvonochnik/osanka/sidet-za-kompyuterom.html
[5] Исследования влияния игр на людей
https://e-greenberg.livejournal.com/30723.html