Эфирные масла – это магия. Но ей тоже нужно управлять с помощью знаний. Поэтому сегодня расскажу вам о видах и целях применения эфирных масел.
Итак:
– восстанавливающие: масла для эмоциональной и физической поддержки. Они предназначены для восстановления и укрепления тела и духа (лемонграсс, мелисса, корица, кассия, кумин, кинза, гвоздика, берёза);
– тонизирующие: масла для вдохновения. Они вызывают ощущение радости, обновления и воодушевления (бергамот, дикий апельсин, дугласова пихта, грейпфрут, лимон, мандарин, голубая пижма, лайм);
– заряжающие энергией: масла для поддержания мотивации и бодрости. Натуральные стимуляторы со свежим ароматом помогают пробудить тело и разум (мята перечная, фенхель, укроп, мята садовая);
– очищающие: при наружном местном применении они улучшают цвет кожи и её внешний вид. Их аромат помогает также справиться с сомнениями и неуверенностью (роза, герань, майоран, чайное дерево);
– успокаивающие: помогают расслабиться умственно и физически. Как правило, их используют для медитаций, борьбы со стрессом и подготовки ко сну (лаванда, базилик, бергамот, кориандр, римская ромашка, шалфей мускатный, кинза, петитгрейн);
– умиротворяющие: помогают смягчить эмоциональные и физические проблемы. Аромат этих масел умиротворит и утешит (мирра, иланг-иланг, мелисса, копайба, чёрный перец, имбирь, кедр);
– создающие гармонию: помогают снять напряжение и вызывают более спокойные, гармоничные чувства (нард, кедр, ветивер, пачули, сандаловое дерево).
Для каких целей вы используете эфирные масла? В каких маслах чувствуете потребность?
С уважением, м. Часть Тебя
#дмитрийлапшинов #медитация #йогаонлайн #саморазвитие #вгармонииссобой #сварга_самосовершенствование #сварга #аромамасла #ароматерапия