Считается, что рациональное мышление - это сложный навык, доступный не всем, а только очень умным (или очень умным мужчинам). А еще он не считается обязательным для полноценной счастливой жизни. Я уже писала о том, как рациональность помогает быть хорошим другом и партнером и проявлять любовь. Теперь - о неожиданном, на первый взгляд, способе научиться этому.
Все дело в нашей привычке врать самим себе.
У вселенной нет для вас универсальных правил поведения, в своде которых ложь записана в пороки. Увы, но любое поведение, которое вам не нравится, можно считать таким же естественным, как и ваше. Но ложь бывает разрушительной вовсе не потому, что врать - это "безусловно плохо". Привычка лгать в некоторых ситуациях превращается в привычку лгать самому себе о самом себе, чтобы достигнуть психологического комфорта.
Принимая решение по возможности всегда и обо всем говорить правду, вы берете на себя некий груз ответственности. Если вы что-то утверждаете, то вам приходится объяснять, откуда вы это знаете, потому что ответ "я знаю" будет ложью, если вам самим не понятно, откуда это знание происходит. Пытаясь говорить людям только правду, вы становитесь задумчивым и аккуратным в утверждениях. У вас появляется "градация уверенности", которую вы четко ощущаете: вот тут у вас неопровержимые доказательства, вот тут вам шепнули на ушко, а вот тут - просто интуитивное знание, что это так, но доказательств нет.
И в какой-то момент, практикуя честность, вы перестаете врать самому себе. Погружаясь в рефлексию, вы становитесь внутренним собеседником, который добросовестно пытается выяснить правду, а не придумать удобную для психики ложь. Вы задумываетесь: "Откуда я знаю, что так вести себя - неправильно"?, "Почему я уверен, что был прав в этой ситуации?". Такое мышление - первый шаг к умению правильно сомневаться. Постепенно вы учитесь рассматривать все возможные варианты и доказательства, а также сомневаться в адекватности доказательств. Вы учитесь разделять вопросы: "Что я на самом деле видел?" и "Как я пытаюсь это объяснить?".
Ложь и правда - это не столько отдельные поступки, сколько привычка мышления. Чем чаще вы пытаетесь выяснить правду, тем проще это становится делать. Чем чаще вы врете, тем сложнее по привычке не соврать самому себе.
К сожалению, мы не идеальны, а любая ситуация требует гибкого подхода. Когда я была ребенком, я приняла решение никогда не врать. И очень обижалась, когда люди считали меня лгуньей. Сейчас я не могу сказать, что никогда в жизни не врала, зато привычка работать с правдой помогла мне научиться быть честной перед самой собой и рассказывать людям правду таким образом, чтобы они понимали меня так, как нужно мне, но оставались осведомлены о ситуации.
Кстати, говорить правду и быть откровенным - это разные вещи. Вы не обязаны рассказывать всю правду каждому встречному человеку. Но это не мешает воздерживаться от лжи.