Как привести нервы в норму без лекарств?
Вопрос архиважный для тех, у кого неустойчивая психика, кто постоянно испытывает стресс и дома, и на работе.
Если не принимать мер, можно в психушку загреметь.
Данное средство, возможно, только на меня действует умиротворительно, успокаивающе... Не знаю. Я не врач. Но это мой опыт.
Зверобой - багульник - и никакой аптечной химии.
Итак, решил я однажды после отказа от курения почистить бронхи, т.к. кашлял сильно из-за наплыва слизи в горло.
Порылся в интернете, изучил отзывы, советы, рекомендации.
Нашел очень простой способ очищения бронхов, легких от шлака, смолы от курения, которые накопились за много лет курения.
Итак. Народ советует: взять траву зверобоя продырявленного и побегов багульника болотного.
Я долго не стал раздумывать, выбирать. Сходил в аптеку и купил пачку травы зверобоя, упакованный россыпью и пачку побегов багульника.
Народ советует именно россыпью, а не в пакетиках.
Заварить так (отличается от инструкции):
1 литр воды довести до кипения. Положить по одной столовой ложке с небольшой горкой зверобоя и багульника.
Багульник немножко агрессивное растение, поэтому его можно меньше - 3/4 ст. ложки.
20 минут кипятить на медленном огне, чтобы еле было видно кипение.
Остудить, процедить. Обязательно процедить, т.к. если оставить отвар с травами, то через 2-3 часа концентрация повысится. Повысится и количество вредных алкалоидов в отваре.
Лучше не нарушайте рекомендации: остудить и процедить.
Пить отвар в любое время, разбавив на половину водой.
Литр отвара выпить в течение дня.
Принимать 10 дней.
Уже в первый день вы почувствуете, что стали увереннее и спокойнее и уже начинаете улыбаться.
На 3-ий день вы почувствуете полное спокойствие и легкое дыхание.
Даже, если вы не курите, бронхи загрязняются от грязного воздуха, которым мы дышим. Их надо чистить периодически.
Зверобой успокаивает нервную систему, приводит её в порядок, укрепляет иммунитет.
Багульник очищает бронхи, разжижает слизь, снимет воспаление, если есть таковое.