15 дней без еды.

Интернет. Наверное все сразу хотят узнать результат, сколько килограмм я скинул. Признаюсь честно, у меня и до этого были эксперименты с голоданием, но дольше 10 дней дело не заходило. В апреле 2019 года мне, всё же удалось продержаться 15 дней. Это было вынужденной мерой, так как, зиму я проходил в пуховике, пришла весна, а не одна демисезонная куртка на меня не налазила. Тогда я скинул 12 кг. Но это конечно не чистый жир. Это и вода, так как соль я не употреблял вода из организма ушла, опорожнился кишечник. В первую очередь «теряешь» мышечную массу, так как в 1 грамме мышц 4 калории, то и организм съедает их в первую очередь. Жир бережёт на крайний случай, так как в нём уже 9 калорий. Я бы не сказал, что меня сильно мучал голод, я даже сам был удивлён. У меня работа на дому, и кушать я уже несколько лет привык 1 раз в сутки. Лет с 18 я перестал завтракать, не знаю почему, просто не хотелось. И ещё один не мало важный факт, я могу очень сильно хотеть есть, но если я усну, то проснусь, абсолютно не ощущая чувства голода, и это может продлиться до вечера. За всё время голодания, я пил только цикорий с сахарозаменителем. Вот я вкратце изложил мой первый длительный опыт голодания (не считая 5-10 дней, которые случались часто). А что скажете вы? Голодали вы когда либо, или считаете это вредным. Может я что-то упустил, но во-второй части я напишу о том, как я не ел ровно месяц, вот это уже интересней.