Женщины часто жалуются на хроническую усталость, фрустрацию, отсутствие радости и интереса к чему бы то ни было. Те, кто обучаются у меня, прекрасно знают, что эти состояния начисто убивают в нас женскую энергию, поток вдохновения и творческие порывы. И тогда жизнь вообще становится серой, унылой и бессмысленной.
Чтобы не допускать такого энергетического "выгорания", нужно периодически давать себе отдых. От всех дел - важных и незначительных, от людей - близких и посторонних. И даже от себя). Точнее, от своих мыслей, переживаний, планов, забот и контроля, ведь умственная деятельность тоже занимает много сил.
Проблема в том, что многие женщины даже не представляют, что такое настоящий отдых. Когда их спрашиваешь об этом, они отвечают, что в свободное время ходят по магазинам, встречаются с подругами, посещают салоны красоты или фитнес клубы...
Но это ведь не отдых!
Женская пассивная природа требует иногда полного покоя и умиротворения, тишины и бездействия. Нам нужно научиться тотально расслабляться, отключаться от внешнего мира, входить в свой ритм и просто черпать силу в недеянии. Все это необходимо для восстановления женской энергии в теле.
Речь идет не о лени и апатии, а о сознательном выборе В ПОЛЬЗУ СЕБЯ. И цель здесь одна: перезагрузить мозг, получить заряд энергии, восстановить свою нервную систему и, что самое главное - глубже начать понимать свою женскую природу.
