Полезный перекус к чаю, который не оставит вас голодными, а также он очень просто и быстро готовится.
Рецепт прост:
Овсяные хлопья - примерно 5 ст ложек(зависит от величины яйца)
Яйцо
Полезный перекус к чаю, который не оставит вас голодными, а также он очень просто и быстро готовится.
Рецепт прост:
Овсяные хлопья - примерно 5 ст ложек(зависит от величины яйца)
Яйцо
Мëд - 2 чайных ложки
Банан - меньше половины
К яйцу добавляем мëд и перемешиваем
Добавляем овсяные хлопушки до тех пор, пока масса не станет более менее удобной для лепки, нам нужно ею облепить банан
После чего, выкладываем частями чайной ложкой на сковородку нашу смесь, кладëм в не дольки банана, как показано на фото и облемляем банан со всех сторон
Жарим под крышкой на разогретой сковороде на огне чуть меньше среднего по минутке с каждой стороны . Когда будем переворачивать, банан станет еще более мягким, поэтому можно спрессовать нашу котлетку посильнее.