Очень многие путают искривление осанки и серьезное заболевание "идиопатический сколиоз".
Про осанку все знают: сиди правильно, носи рюкзак и т.д.
А возможна ли профилактика подросткового идиопатического сколиоза?
Опять-таки, давайте разделим два важных понятия: профилактика возникновения сколиоза и профилактика прогрессии.
Предотвратить возникновение сколиоза невозможно, но если сколиоз есть у родственников, особенно женщин, то необходимо:
регулярно осматривать спину ребенка (тест Адамса)
раз в полгода показываться профильному ортопеду и делать обзорный рентген позвоночника.
Иными словами, сколиоз может спрогрессировать, а может и нет. Надо наблюдать.
Если же сколиоз прогрессирует, необходимо его остановить и предотвратить большие градусы и дуги.
Есть специальная формула, по которой врачи могут рассчитать вероятность прогрессии. Врачи всего мира используют формулу и график Лонштейна и Карлсона (1984). По результатам расчетов решают, какие способы консервативного лечения использовать.
При вероятности прогрессии:
40% - наблюдение у профильного ортопеда
50% - наблюдение+специфичная гимнастика
60% и больше - наблюдение+специфичная гимнастика+корсетирование
Таким образом, профилактика возникновения сколиоза невозможна, но, если есть факторы риска, необходимо наблюдать.
Профилактикой прогрессии уже выявленного сколиоза, однако, можно и нужно заниматься, лучше под присмотром профильного врача ортопеда, ортезиста и инструктора ЛФК.
