После разрыва у тебя есть несколько вариантов: просто забить и жить, как жил, это получается у единиц, страдать, жаловаться и ныть, заниматься саморазрушением, пытаться забыться и уйти от проблемы, к этому прибегает большинство или же заняться саморазвитием.
Если чувства были искренними, делать вид, будто ничего не пришло, не получится, хочешь того или нет, будет болеть, все эти мысли будут лезть в твою голову и заполнять сознание, туманить рассудок, будут сниться сны о ней, всё это так или иначе будет съедать твои жизненные силы. Именно потому большинство прибегает к саморазрушению, дабы уйти от навязчивых состояний и временно притупить боль. Ты должен понимать, что женщины не страдают от разрыва отношений так, как мы, их организм вырабатывает гормон эстрадиол, являющийся кардиопротектором, она тут тяжко страдает, а через десять минут уже развлекается с подругами и радуется жизни, только в редких случаях их заметно кроет, но это несравнимо с мужскими страданиями. У мужчин в этом плане сердце будто голое и кортизол, который вырабатывается организмом мужчины после разрыва, как реакция на стрессовую ситуацию, будто кислота жжёт сердечную мышцу. Именно потому после разрыва тебя так сильно болит в груди. Невероятно неприятное чувство. Ужасно неприятное. В итоге даже самые здоровые и сильные из мужчин, двухметровые боровы, рыдают будто маленькие мальчики после болезненного расставания. И если женщина полчаса поплакала, запостила грустную цитатку, а дальше целый день живёт, будто ничего и не было, то у мужчин болит месяцами, и от этого состояния не знаешь куда деться. Не можешь спать, есть, думать, элементарно не хочется жить и разговаривать с людьми, хочется закрыться дома и умереть.
Саморазрушение – это временное решение долгосрочной проблемы. Дальше будет только хуже. Почему? Падает твой уровень тестостерона и понижается статус, ввиду разрушения клеток твоего мозга, от которого коренным образом зависит качество твоей жизни. Когда она ушла, она посчитала, что она выше тебя, а ты ниже её по статусу, хотя, скорее всего, вы были на одном уровне. Саморазрушение опускает тебя ещё ниже, всё ниже и ниже. Горечь от расставания пройдет, так или иначе, время способствует заживлению ран, но есть и те, кто умудряется страдать годами, возвращаясь в прежнее состояние вновь и вновь. Время вылечит, но твой статус будет ниже, следовательно, тебе будет казаться, что это была лучшая женщина в твоей жизни и лучше ты уже не найдёшь. И ты прав, с того положения, в которое ты себя загонишь или уже загнал, посредством саморазрушения, тебе не найти лучше. Сожаления и мысли о том, что всё можно было бы исправить, не будут покидать твоё сознание долгие годы, пока ты не вырастешь. Более того, будут возникать мысли, чтобы написать ей, позвонить, встретиться и попытаться всё вернуть – бредовые идеи жалкого мужчины.
Самый разумный и, одновременно, самый сложный путь – избавление от страданий посредством личностного роста. Чем саморазвитие так эффективно? Оно разрывает связь между воспоминаниями, чувствами и тобой, когда ты, став мудрее, умнее и сильнее, станешь другим человеком, воспоминания больше не будут ассоциироваться с тобой в настоящем, следовательно, они больше не будут вызывать неприятных чувств или ностальгии, их значимость в сознании снизится и мозгу больше не будет смысла к ним возвращаться, накаты будут становиться всё реже и со временем уйдут совсем. Со временем возникнет эффект, обратный эффекту при саморазрушении, из чего-то важного, глубокого и невероятного, твоя прошедшая любовь превратится в забавную историю, которая однажды с тобой приключилась по глупости. А сама женщина теперь будет тебе казаться не чем-то недостижимым, не вершиной, а всего лишь рядовой шкурой, в которую тебя, опять же по глупости, когда-то засосало. Будут другие женщины, когда твой статус вырастет, тебе станут встречаться женщины, которые за неделю смогут дать больше, нежели какая-то глупая щель за все годы ваших убыточных, бессмысленных отношений.
Сделай осознанный выбор в пользу роста, приведи в порядок своё тело, прокачай разум, обнови гардероб, обнови сознание, окружение, модернизируй образ жизни, научись зарабатывать больше и ценить себя. При таком подходе, полгода хватит на то, чтобы перерасти своё подавленное, униженное состояние и превратить острую боль в недоумение. Ты будешь недоумевать, вопрошая себя, что ты вообще когда-то в ней нашёл, на что повёлся, ведь это абсолютно посредственная и глупая шкура, которую ты когда-то считал совершённой, богиней. Ты уйдешь вверх, а она останется где-то там далеко внизу, бороться со своими проблемами и искать хотя бы такого же, каким с ней когда-то был ты.