Варикоза и не было": упражнение Микулина, которое направлено на укрепление сосудов и улучшение кровообращения
Пару недель назад в одной из телепрограмм рассказывалось об одном академике, который внёс существенный вклад в развитие отечественной медицины. У него была непростая судьба, и в медицину он пришёл уже в далеко не самом молодом возрасте. Микулин (так звали академика) вёл здоровый образ жизни, не имел вредных привычек, занимался спортом. Однако, когда ему было 52 года, с ним неожиданно для многих произошёл инфаркт, последствия которого не сулили ничего хорошего. Микулин должен был отказаться от физической активности и постепенно превращаться в "овощ", тело начало дряхлеть. Не такое будущее видел Александр Александрович, ведь он очень много времени и сил вкладывал в своё здоровье, поэтому он не стал опускать руки и начал искать выходы и способы, которые помогли бы ему вылечиться. Микулин изучил много разной литературы и сделал вывод, что старость возникает у человека не вследствие возраста, а из-за того, что забиваются сосуды, происходит накопление вредных веществ в организме человека. Он разработал упражнение, позволяющее избавиться от шлаков и помогающее чистить сосуды человека.
Упражнение Микулина абсолютно несложное и его может выполнять каждый, способный ходить и двигаться. Для этого нужно встать ровно, вытянуться, выпрямить руки и спину. Обязательно выполняйте данное упражнение в расслабленном состоянии - не должно быть напряжения. Затем сделайте вдох полной грудью, оторвите пятки от пола не более, чем на 1 см, и на выдохе ударьте пятками об пол. Проделать это упражнение нужно 60 раз. Выполнять его стоит в 3 подхода, по 20 раз, делая перерыв на 20 секунд. Обязательно выполняйте его на голодный желудок, только тогда будет достигнут положительный эффект.
Этим средством я не только сковородки чищу, но и грязный белый ковёр. Делюсь с вами
Каждый человек хочет, чтобы в его квартире всё было чисто, уютно. И поэтому ситуации, когда на новый ковёр или мебель попадает чай или кофе, который делают его грязным, нас очень огорчают - особенно заботливых хозяек, очень щепетильно относящихся к чистое в своей квартире.
Недавно у меня было день рождения, и я решила отметить праздник в своей квартире в кругу близких людей, позвала родственников. Конечно, были дети, с которыми всё весьма непросто, они непоседы. Не обошлось без приключений - дети пролили какао на ковёр, оттереть его было очень сложно. Пробовала это сделать традиционными способами - почти ничего не помогало, желаемого эффекта не было. А ковёр очень хороший, купили недавно, жалко выбрасывать, да такой, как стал, в гостиной оставлять нельзя. Решила посоветоваться с коллегами по работе - как они справлялись с подобного рода проблемами, было же наверняка что-то подобное. Одна из сотрудниц посоветовала мне средство, которое сама заказывала в интернете, и оно очень помогло ей. Средство называется Vclean Spot. Оно помогает избавиться от жира, налёта, ржавчины. Я решила попробовать и тоже заказала на сайте, который мне указали. Средство пришло по почте всего за 5 дней. Сделала раствор, как было указано в инструкции, намочила губку, опустила в раствор. Затем нанесла губкой на место ковра, где было пятно, протёрла чистой влажной тряпкой.