Найти в Дзене

Тренинг личностного роста. Что это такое? Эмоции и впечатления.

Хочу поделиться увлекательным опытом прохождения тренинга Личностного Интегрального Развития. Скажу честно, до того как я вписалась в него, я совершенно не имела представления что это такое. Для меня существовали семинары, курсы, повышение квалификации. Собственно, все то обучение, которое связано с профессиональной деятельностью. И попала я в тренинг по короткому звонку и рекомендации человека,

Хочу поделиться увлекательным опытом прохождения тренинга Личностного Интегрального Развития. Скажу честно, до того как я вписалась в него, я совершенно не имела представления что это такое. Для меня существовали семинары, курсы, повышение квалификации. Собственно, все то обучение, которое связано с профессиональной деятельностью. И попала я в тренинг по короткому звонку и рекомендации человека, с которым были связаны по работе, но довольно дружественны.

Итак, на тот момент мне 42 года, я - тетенька в должности главного бухгалтера, рациональная, правильная, умная и скучная :). Жизнь вошла в колею "работа-дом-семья" . В общем, каждый день похож на другой.

Естественно сначала я попала на первую ступень, которая называлась Базовая программа, и состояла из 3х дней с утра до вечера с небольшими перерывами. Вся программа проходила в одном зале хорошей турбазы в березовой роще непосредственно вблизи города.

Когда я пришла уже непосредственно на тренинг для меня уже было понятно, что это не бухгалтерский семинар и не по программе 1С. Предварительно для психологической подготовки было дано несколько заданий по просмотру некоторых фильмов и прочтения повести, которая легла в основу программы и основана на реальных событиях одного из организаторов и идейного вдохновителя.

Кроме меня было приглашено еще свыше 20 человек разного возраста и рода деятельности.

И вот, мы все сидим в зале в скептическом ожидании зажатые, серьезные, холодные, и, наверное, у многих возникала мысль "на фига я здесь?" :) , и мы все даже не подозревали, что прожив в зале вместе всего один день, завтра утром при встрече будем искренно и с чувством обниматься друг с другом.

Первая ступень меня так впечатлила и раскачала на эмоции, что я не сомневалась, что пойду дальше на все остальные программы. Так же был перерыв и подготовка некоторое время для перехода желающих на следующий этап, который назывался Трансформационная программа.

Под вдохновением от Первого этапа я даже написала стихи, посвященные именно этому тренингу. Скажу сразу, это были первые и почти единственные стихи в моей жизни, если не считать попытки в подростковом возрасте.

В Трансформационную программу, конечно же, пошли не все участники. Причины различны, в том числе и финансовый вопрос (куда ж без него).

И если базовая программа это первое знакомство, открытость, доверие и позитив, то в Трансформационной программе добавляется ко всему этому стресс, выход из зоны комфорта, снятие масок, проработка страхов, старых обид, комплексов, преодоление себя и своего сопротивления, эмоциональные взлеты и падения. Растяжка. Треш. 5 дней с утра до ночи в зале, и кое-какие задания во внешнем мире в оставшееся время :), которые казались невозможными с привычным обывательским отношением к жизни :). Конечно, пройдя этот этап, я бы не хотела его повторить еще раз. Но очень осознаю его ценность. Происходит трансформация не только в мышлении, но и даже вполне ощутимо в теле.

И вот он следующий этап! Лидерская программа, которая рассчитана на 3 месяца, но в реальной своей жизни и с командой, которая уже сплотилась за первые 2 этапа. Конечно, и в лидерскую после трансформационной пошли не все.. И это нормально. Кто-то понял, что дальше ему не нужно или страшно :). Причины всегда есть.

Кроме интересных необычных заданий, мероприятий и тематик нескольких дней в неделю в целом для команды, основной упор в лидерской делается на проработку своих личных трех целей в жизни, с конкретными действиями и шагами, которые планируются на каждый день и фиксируются в дневнике.

И одна общая цель - общественный проект, который команда сама придумывает и воплощает в жизнь за время своей тренировки в лидерской программе.

Кроме регулярных встреч и мероприятий были еще отчетные периоды в зале каждый месяц. 1, 2 и 3 сессии. Сессии проводились в зале при личном присутствии координатора, и служили этаким промежуточным итогом результатов. Это так же были незабываемые и особые моменты в жизни

Это удивительная необычная игра-тренинг очень разнообразила мою жизнь. И пожалуй, является одним из самых ярких событий в моей жизни.

При наличии интереса и в перспективе я еще расскажу про организаторов, тренеров, капитанство, и приоткрою завесу таинственности на некоторые увлекательные мероприятия. А так же поделюсь своими личными результатами, которых, как мне кажется, никогда бы не произошло без этого тренинга.

Оранжевый день рождения одного из члена команды
Оранжевый день рождения одного из члена команды