Прежде всего позаботесь об удобной детской кроватке. Постельное
Бельё должно быть чистое, без отдушек, хорошо проглажено. Все подвесные игрушки лучше снять по возможности. Укладывать малыша нужно в спокойной обстановке, желательно перед этим принять расслабляющую ванну, помассажировать ручки, ножки, животик и спинку. Обязательно чистый подгузник. Потом аккуратно уложить малыша в кровать...постоять с ним немного поглаживая легонько. Выключить свет...постоять рядом, продолжая гладить... и вот увидете за неделю малыш научится засыпать в темноте и сон его будет спокойным и сладким!