Яблочный уксус стал одним из любимцев натурального ухода за кожей .С ее помощью можно получить более яркую и чистую кожу. Даже специалисты по уходу за кожей сходятся во мнении, что эта ферментированная жидкость может здорово помочь вашему кожному покрову.
«Яблочный уксус известен не только как ваша любимая заправка для салатов и как эликсир для плавления жира. Он также имеет множество преимуществ по уходу за кожей.», - говорит доктор Мишель Грин , дерматолог из Нью-Йорка.
А ведь его можно найти на многих кухнях. Но прежде чем вы начнете разливать бутылку по всему лицу, узнайте, что дерматологи и эксперты по коже говорят о потенциальных преимуществах и побочных эффектах, а также о том, как лучше всего наносить яблочный уксус (подсказка: разливать бутылку по всему лицу не рекомендуется). Ниже приведены одобренные экспертами способы использования яблочного уксуса для кожи.
Особенности яблочного уксуса
- Тип ингредиента : Отшелушивающее средство
- Основные преимущества : балансирует pH, химически отшелушивает и обладает антибактериальными свойствами .
- Кому следует использовать : В основном, людям с жирной и угревой кожей.
- Как часто вы можете его использовать: использование яблочного уксуса зависит от того, в каком продукте и какой концентрации вы его используете.
- Хорошо сочетается с : Противовоспалительными средствами.
- Не использовать с : другими кислотами, ретиноидами.
Что такое яблочный уксус?
Яблочный уксус (также известный как ACV) получают из яблок в процессе ферментации. Он выпускается в жидкой форме и при местном применении обычно применяется как тоник, но также может действовать как средство для лечения пигментных пятен.
«Яблочный уксус естественно имеет кислый pH и может помочь сбалансировать pH внешнего слоя кожи», - говорит Джошуа Зейхнер , доктор медицины, директор косметических и клинических исследований больницы Mount Sinai.
Как уксус, он содержит уксусную кислоту, которая обладает антибактериальными и кератолитическими свойствами, а также яблочную кислоту, а это нежный химический эксфолиант.
Польза яблочного уксуса для кожи
Хотя нет достаточных научных доказательств, подтверждающих большинство заявлений о яблочном уксусе, теоретически его свойства потенциально могут обеспечить следующие преимущества для кожи:
- Уравновешивает pH кожи: поскольку яблочный уксус может помочь сбалансировать pH внешнего слоя кожи, он поддерживает оптимальное функционирование вашей кожи, то есть производит необходимое количество масла и борется с бактериями, вызывающими прыщи.
- Отшелушивает. Яблочный уксус содержит яблочную кислоту, которая похожа на альфа-гидроксикислоту. Яблочная кислота хорошо действует на склонной к акне коже, поскольку она мягко отшелушивает, очищая поры и уничтожая бактерии.
- Борется с черными точками: яблочный уксус, обладающий антибактериальными свойствами, также можно смешивать с пищевой содой и водой для отшелушивания и уменьшения черных точек.
- Уменьшает гиперпигментацию: яблочная кислота в яблочном уксусе может быть полезна для устранения любых проблем с гиперпигментацией. Яблочная кислота известна своей способностью уменьшать производство меланина. Меланин - это то, что придает коже пигментацию; поэтому яблочная кислота отлично справляется с гиперпигментацией.
Побочные эффекты яблочного уксуса
Поскольку химический эксфолиант яблочная кислота более мягкий, чем большинство AHA, врачи отмечают, что он подходит для всех типов кожи - просто не забудьте предварительно протестировать любые новые продукты на своей коже.
Другие компоненты яблочного уксуса могут вызывать раздражение и сушить кожу, а исследования показывают, что уксусная кислота, содержащаяся в яблочном уксусе, может вызывать химические ожоги. Легкий способ избежать этого - просто разбавить формулу больше, чем рекомендуется, если она окажется слишком жесткой.
Как это использовать
Яблочный уксус очень силен и, как мы уже упоминали, может вызвать химические ожоги. По этой причине его всегда следует сначала разбавлять водой перед нанесением на кожу. Как правило, в соотношении одна часть яблочного уксуса к четырем частям воды.
Как и многие другие, София Роу, эксперт по естественной красоте, целостный шеф-повар и член совета по оздоровлению Vitamin Shoppe, рекомендует использовать его в качестве тоника.
«Многие используют несколько очищающих средств, масок и т.д. Со временем это может нарушить естественную защиту кожи. Как только это произойдет, вы откроете кожу для таких вещей, как высыпания и сухость кожи. Использование ACV в качестве быстрого тоника - отличный способ восстановить естественную защиту кожи, удалить излишки грязи и помогает бороться с прыщами», - говорит она.
Яблочный уксус замечательно борется с бактериями, вызывающими прыщи, и помогает уменьшить появление угрей и шрамов. Валери Грандури, основательница Odacité, рекомендует использовать его в качестве средства для ухода за пятнами на ночь, смешав немного с порошковой маской, такой как Odacité Synergie Immediate Skin Perfecting Mask (64 доллара США), пока она не образует припарку, затем нанесите ее на свое пятно и оставьте на ночь.
Лучшие продукты с яблочным уксусом
Есть и много других эффективных средств.