Самые первые противозачаточные таблетки содержали огромную дозу эстрогена ➡️ у женщин наблюдались нарушения в обмене в-в ➡️ как следствие, набор веса.⠀
⠀
В современных ОК дозировка гормонов значительно меньше (мили-пили). Но одной из побочек является задержка воды в организме (подробнее о ней в предыдущей статье). Если вы начали принимать ОК, плюсанули 1-2 кг при сохранении прежнего режима питания и тренировок, то скорее всего, это просто вода.⠀
⠀
Есть ОК с мочегонным эффектом, такие как #Джес, #Ярина, они не задерживают воду. А вот что-то типа #линдинет - задерживает (данные на основании консультации с гинекологом).⠀
⠀
Мой опыт: с ОК процесс жиросжигания идёт, но он не такой быстрый, как без ОК.⠀
И ещё, если уж пить, то брать таблетки подороже. На фоне линдинета у меня образовались камни, и я потеряла желчный пузырь.⠀
Всем здоровья❤ Оставайтесь активными и следите за качеством не только питания, но и таблеток☘⠀
⠀
#жиросжигание #ок #кок #милипили #похудение #противозачаточные #женскоездоровье