Беременный организм очень чутко реагирует на различные продукты. Некоторые продукты не рекомендуют включать в рацион беременным женщинам, а некоторые продукты и вовсе категорически нельзя. Это же относится и к пищевым добавкам.
Я призываю обращать внимание на состав и запомнить какие пищевые Е добавки вредны беременным.
Подборка вредных пищевых добавок разрешенных в России:
- E102 – вызывает аллергию, головные боли (содержится в продуктах желтого оттенков, например в горчице);
- E103, E126, E130–131, E142, E153 – способствуют появлению злокачественных опухолей, вызывают пороки развития плода (содержатся в кондитерских изделиях, в консервированных фруктах, в мясном фарше и т.д.) ;
- E104, E110, E122, E124, E129 – негативно влияют на нервную систему женщины, снижают стрессоустойчивость (содержатся в жевательной резинке, в леденцах, в мармеладе, в мороженном и т.д.);
- E171–172 – красители, которые провоцируют возникновение болезней почек и печени (содержатся в сухом молоке, шоколаде и леденцах и т.д.);
- E210–211, E213 – способствуют развитию онкологических заболеваний, могут вызвать пищевые отравления и токсикоз (содержатся в кетчупе, мармеладе, в рыбной продукции и т.д.);
- Е221–226 – вызывают расстройство кишечника, заболевания желудка и пищевода, запрещены астматикам, известны летальные случаи (Содержатся в вине, пиве, практически во всех сухофруктах,в джеме и т.д.);
- E230–232 – способствуют появлению аллергии, раздражения кожи(Наносят на кожуру фруктов и овощей);
- E 250 – вызывает гипоксию плода у беременной женщины, в больших дозах смертельный. (содержат мясные и рыбные продукты).
