Приветствую читателей!
Все мы в молодости были глупы и делали ошибки, о которых сейчас жалеем. Я не исключение. Еще в подростковом возрасте почему-то решила, что пока я молодая - я здоровая, а значит не нужно следить за питаниям и лечиться. Так я думала ровно до 31 года. А потом мне стало очень плохо и я потеряла сознание прямо на работе. Очнулась среди аппаратов на белой койке. Как мне сказали, так я пролежала чуть больше суток. Врачи поставили диагноз - диабет.
В этот момент я и осознала, насколько я ошибалась и угробила свое здоровье. Так что решила наконец им заняться. Спросила у знакомой хорошего врача и записалась на прием. Когда пришла в клинику, первое что мне сделали - проверили уровень сахара. И тут я знатно удивилась! Прибор измерял сахар без иглы и полосок! Естественно, первое что я спросила - где такой же купить?! Ну мне и посоветовали этот сайт (для перехода нажмите на картинку внизу), на котором глюкометры по цене от производителя. Кстати, ко мне пришло за 4 дня, хотя и живу в достаточно маленьком городе на севере.
Советую вам такой глюкометр, потому что он не использует полоски, на которых за этот месяц я уже сэкономила больше 6 тысяч рублей, а значит полностью окупила прибор.
А вот, что мне посоветовал врач: во первых - есть рыбу, особенно жирную. В ней содержатся полезные кислоты, которые помогают нормализовать уровень сахара в крови. Такое блюдо желательно употреблять 2-3 раза в неделю. А еще - семена чиа. В них очень большое содержание клетчатки, что улучшает пищеварение, а также вязкая текстура помогает замедлить процесс всасывания, что помогает снизить сахар.
Надеюсь, статья была вам полезна. Будьте здоровы!