Найти тему
Бульончик

МЕНЮ НА 3 ДНЯ ЗА 570 РУБЛЕЙ 🔥🔥🔥

Оглавление


Решили приготовить на 3 дня , дабы разгрузить себе будни и наконец-то сделать в ленту выпечку👌🏻😁

●Что купили:


•Карбонат- 360гр.(108 руб)
•Бедра- 870гр.(128 руб)
•Сливки- 250мл.(38 руб)
•Капуста Б.К- 1.6кг( 22 руб)
•Салат лист.-1 шт.(49 руб)
•Морковь-1 шт. (7 руб)
•Лук- 1шт. (6 руб)
•Гречка- 200 гр (20 руб)
•Шампиньоны- 175гр(29 руб)
•Огурцы-475гр( 26 руб)
•Перец. Сл.-150гр( 8 руб)
•Макароны- 1/2 уп.( 27 руб)
•Остальную сумму накинули на ( 1 яйцо, 20гр сыр,соль,перец и т.д)


●Куриные котлеты:


Куриные бедра рубим на мелкие кусочки, добавляем соль,

-2

мелко нарезанный лук,

-3

1 яйцо, можите добавить перец по вкусу

-4

и перемешиваем.

-5

Добавляем две столовых ложки кукурузной муки( или пшеничной).

-6

Всё хорошо перемешиваем и выкладываем на сковородку ложкой.

-7

С двух сторон обжариваем до золотистой корочки и оставляем минут на 20 (на медленном огне).


●Капуста:


От целого кочана капусты отрезаем кружки 1,5 см.
В растительное масло добавляем давленый чеснок, перец и соль. Этим маслом смазываем наши круги капусты.

-8

Убираем в духовку при 200 градусов на 15-20 минут, после переворачиваем капусту, также смазываем маслом и еще на 10-15 мин оставляем в духовке.


●Паста:

-9

Отбиваем нарезанный карбонат

-10

и режем тонкой соломкой.

-11

Обжариваем на раскалённой сковороде мясо две-три минуты. Добавляем лук, чеснок, порезанные шампиньоны ( оставляем тушить на медленном огне примерно 20 минут).

-12

После, добавляем сливки и тёртый сыр ( оставляем под крышкой на медленном огне 2-3 минуты).

-13

Варим спагетти

-14

Далее добавляем отварные спагетти. Прогреваем также две-три минуты.

-15


●Гречка:


Ее мы приготовили в мультиварке. На режиме ЖАРКА. Обжарили морковь и лук( до золотистой корочки).

-16

Далее добавила гречку и воду( пропорции 1гр/2 воды). Режим КРУПЫ.

-17


●Ну и салат:


Нарезаем огурцы, перец, листья салата, растительное масло.
Все блюда солим и перчим по вкусу!

-18
-19
-20
-21

Всем приятного аппетита ❤

Подписывайтесь, читайте, делитесь с друзьями!

По вашим лайкам и комментариям будем видеть, насколько актуальны такие меню в нашей ленте 🙌❤

#салат #еда #рецепт #готовим #рецепты #рецептдня #обед #ужин #кухня #наужин #блюдо #кулинар #кулинария #повар