Тайм-менеджент или как всё успеть за 1 день

В современно мире очень сложно обойтись без такого простого навыка, как ТМ (тайм-менеджмент, дальше будет такая аббревиатура). Потому что время никогда не стоит на месте, а жизнь неспешно течёт своим ходом и как же хочется всё успеть. Но иногда приходит понимание, что время тратится впустую: цели, поставленные 1 января так и не выполнены; 0 развития и 0 мотивации... Ощущение никчёмности и душевная пустота от целей, который ты сам же себе поставил, но так и не выполнил...

Абзац выше звучит ну просто ужасно, согласна, поэтому давайте прямо сейчас менять нашу с вами реальность и строить планы так, чтобы они превращались в реальность. Погнали!

Ниже будут изложены основные моменты успешного ТМ, цели не достигаются за просто так, на них всегда нужно время.

1. Разложите большие цели на маленькие планы.

Пояснение: рисунок слева: всё хаотично, шаги не структурированы и не ты знаешь с чего начать и как грамотно закончить. Рисунок справа: КОНКРЕТНАЯ ЦЕЛЬ, отдельно выделены шаги по её достижению, есть четкий план действий.

2. Станьте эгоистами и заботьтесь о своих целях.

Всегда понимайте когда вы заняты обустройством своей жизни, а когда чужой ;) Никто вам не вернет ваше потраченное время. Я за здравый эгоизм!

3. Не проявляйте излишнего терпения.

Казалось бы, к чему это я написала. А к тому, что такие люди будут забирать ваши силы ,ваше время, ваше настроение своим негативом. А кому это нужно? Когда хотите заняться своим временём, обязательно обратите внимание на то, кто вас окружает.

Всегда ощущайте разницу между "терпеливостью" и "терпилой".

Пояснение: рисунок слева: ты оказываешь терпеливость в сторону врача, у которого много работы. Рисунок справа: ты терпишь такие негативные высказывания и ничего не делаешь против, не даешь отпора, люди вытирают об тебя ноги и забирают твои силы и время.

4. Избавьтесь от чувства перфекционизма

Пояснение: перфекционист стремится к тому, чтобы довести до совершенства абсолютно всё, но когда у него это наконец-то получается, ему кажется, что этого мало и он начинает ругать себя за то, что абсолютно ничего не умеет и тратит своё время на то, чтобы довести со совершенства те вещи, которые в этом не нуждаются.

5. Поймай 2-х зайцев одновременно.

Как же это сделать? Легко, продумайте свой день так, чтобы все "зайцы" были в одном месте. Постарайтесь составить планы на день таким образом, чтобы выполняя одну задачу, вторая становилась проще.

6. Учитывайте собственные биоритмы.

На просторах интернета безумно много советов про ТМ и о том, как ПРАВИЛЬНО составить свой день, но никто не пишет о том, как составить его индивидуально под себя.

Необходимо брать в учёт перерывы между работой, ваш режим дня, уметь сгруппировать похожие задачи, чередовать вид деятельности и т.п.

7. Заведите себе ежедневник.

Да, идея самая обыкновенная, но сколько от этой идеи пользы и как потом упрощается жизнь. Когда ты самостоятельно расписал весь свой день и легко можешь ориентироваться в нём, выполняя последовательно все задачи.

8. Будьте "ленивы".

Ленивый человек всегда выполнит задание на отлично лишь для того, чтобы не переделывать его и не тратить свои ресурсы.

9. Научитесь делегировать задачи.

Чтобы упростить себе жизнь, не бойтесь начать передавать те задачи, которые вам сложны, в которых вы не разбираетесь тем людям, которые лучше подкованы в этом деле или же не бойтесь попросить совета, чтобы вас научили, чтобы вы уже конкретно знали, что от вас требуется.

10. Вникайте в детали вашей работы.

Для чего же это нужно, а лишь для того, чтобы потом не пришлось осознавать, что работа выполнена напрасно и от вас требовалось совсем другое. Придётся снова тратить время и силы.

Всегда развивайте и улучшайте ваши навыки в ТМ, и самое главное помните, что лучший способ управления временем - это тот, который удобен лично для вас.

Как вам статься, поделитесь в комментариях, буду рада почитать 📖