Найти в Дзене
Мои зеленые

Простые быстрые и вкусные блины из цельнозерновой муки

Блины из цельнозерновой муки
Блины из цельнозерновой муки

По мне блины сааамый лучший завтрак 🥞. Миллион начинок от мяса до варенья 🤤

Открыла для себя цельнозерновую муку: она полезней и благодаря помолу в ней много пищевых волокон и поэтому быстрые углеводы становятся медленными 😃

Нам понадобится:

Яйца 🥚 - 3 шт

Сахзам - 2 мерные ложечки

Соль - 0,5 ч.л

Молоко 🥛 - 2 ст

Вода 💧 - 0,5 ст

Мука - 2 ст, мука может быть любая

Масло растительное - 1 ст.л.

Сливочное масло для смазывания блинов

-2

📌В миске взбиваем яйца с сахзамом и солью

📌Добавляем молоко и воду, немного взбиваем

📌Затем постепенно добавляем просеянную муку, должна получиться консистенция жидкой сметаны

-3

📌Добавляем растительное масло

📌Разогретую сковородку смазываем растительным маслом, выливаем тесто и распределяем его по сковородке. Обжариваем блин по 2-3 минуты с каждой стороны.

-4

📌Готовый блин выкладываем на тарелку и смазываем сливочным маслом.

Вуаля! Готово! BonAppetit

Опробовано на мужчинах, сказали даже вкуснее, чем на обычной муке😋

#какясталадомохозяйкой #завтракотхозяюшки #завтракиотхозяюшки ⠀

#готовимзавтрак #блины #цельнозерноваямука #москва