Вас приветствует PSY MаMа!
В жизни у каждого человека встречаются люди, от которых они теряют энергию и чувствуют себя плохо.
Таких людей называют энергетическими вампирами.
Энергетические вампиры бывают разные и их воздействие на нас тоже.
Одни "вампирят" сознательно, а другие бессознательно, сами того не понимая.
Давайте поговорим об энергетической психологии и эффективной защите от энергетических вампиров.
Как защитить себя от энергетического вампира
1. Не давать ту реакцию, на которую вас провоцируют.
Стимул –> реакция.
Прерывайте эту цепочку.
Не поддавайтесь на провокацию, не выдавайте те эмоции, на которые вас подталкивают и которые от вас ожидают получить.
2. Не думать об этом человеке.
Эмоция –> мысль.
Эмоции, которые вызывает в нас человек-вампир, не прекращают свое воздействие на нас, пока мы постоянно в своей голове крутим пластинку с мыслями об этом человеке.
Чтобы прекратить испытывать эти эмоции и сливать в них свою энергию, надо перестать думать об энергетическом вампире.
Направляйте свое внимание на конструктив, позитивные эмоции и хороших людей в вашей жизни. Не нужно постоянно мысленно жевать жвачку из негативных эмоций и поступков, обидевших вас людей.
Как определить энергетического вампира
- Если человек вызывает у вас негативные чувства (злость, гнев, раздражение, страх, унижение и т.п.)
- Если человек вызывает у вас дискомфортные физические ощущения (в области живота, сердца, расстройства пищеварения, головные боли и т.п.)
- Если вам плохо не только от общества такого человека, но даже от мысли о нем.
Наличие одного из этих признаков, говорит о том, что вы имеете дело со своим личным энергетическим вампиром.
На других людей он может не обладать таким влиянием, он может другим людям даже нравится. Но лично для вас этот человек энергетически воздействует негативно.
Что делать с этим дальше? Продолжать отдавать свою энергию или взять на себя ответственность за свои чувства и мысли? Каждый решает сам.