Об осенней депрессии говорят много и часто. Иногда такой диагноз своим пациентам выставляют врачи. Как не перепутать осеннюю депрессию с плохим настроением или обычной усталостью? Каковы ее основные симптомы?
Люди, страдающие осенней депрессией, часто испытывают апатию. Они очень раздражительны. Их выводит из себя даже любая мелочь. При этом у них снижается двигательная активность. При осенней депрессии людям не хочется работать, а иногда даже встречаться с друзьями. Могут возникнуть проблемы со сном, например, бессонница или же наоборот - излишняя сонливость.
Случается так, что пациент не может получать удовольствие от жизни. Основное отличие осенней депрессии от плохого настроения состоит в том, что последнее не может тянуться более 2-х недель. Если же апатия и равнодушие ко всему продолжаются более 14 дней, то это повод обратиться к врачу.
Осенняя депрессия может продолжаться до середины зимы. Многие врачи не считают это заболеванием вовсе. Однако качество жизни человека при этом значительно ухудшается, поэтому обязательно стоит обратиться к психологу или психотерапевту.