Многие заболевания медики называют «болезнью грязных рук». Действительно, с немытыми руками связаны тысячи вспышек опасных инфекций. Простое мытьё рук снижает заболеваемость респираторными заболеваниями на 21%, а обработка рук антибактериальным лосьоном – на 16%. Всемирная организация здравоохранения рекомендует всем чаще мыть руки, чтобы люди сами не заражались новым коронавирусом и не передавали его другим.
В условиях эпидемии коронавируса мыть руки нужно не только часто и тщательно, но и эффективно. Как делать это правильно, чтобы максимально обезопасить себя от инфекции? О лучших техниках, принятых в медицине, рассказал руководитель корпоративной медсанчасти Тольяттиазота Андрей Акользин. Нашу традиционную рубрику «Труд безопасности» помогла подготовить специалист по внутренним коммуникациям Алёна Батянина.
1. Включаем воду и смачиваем руки под струёй воды.
2. Наносим мыло на руки.
3. Намыливаем ладони, потом тыльную сторону и тщательно промываем пальцы со всех сторон движениями вверх и вниз.
4. Моем круговыми движениями внешнюю сторону четырёх пальцев.
5. Большие пальцы моем, зажимая их в кулаке другой рукой, и снова делаем круговые движения.
6. Кончиками пальцев трём внутреннюю часть ладони.
7. Обработав подушечки пальцев и ногти, смываем мыло под струёй воды.
Теперь ваши руки в безопасности. Будьте здоровы!
КСТАТИ
Рекомендуя соблюдать гигиену, вирусологи подчёркивают: нужно мыть руки не только символически. 5-10 секунд – это не работает. Чтобы быть уверенными в чистоте, руки мыть нужно не менее 30 секунд!
Жидкое или кусковое мыло одинаково эффективно. Специально покупать антибактериальное мыло, чтобы убить вирус на поверхности рук, нет необходимости.
Вода уменьшает действие антисептика, поэтому перед применением дезинфицирующего средства необходимо тщательно высушить руки.
Татьяна Диулина, Ольга Волокушина для "Волжского химика"