Поздравляю тебя с беременностью! Это такое захватывающее время в вашей жизни, когда вы хотите добавить нового члена в свою семью. По мере того, как приближается ваш срок, вполне естественно, что беспокойство и нервы растут — мы были там, и мы это понимаем! Просто мне кажется, что до рождения ребенка еще так много нужно сделать.Вот тут-то мы и вступаем в игру!
С моим списком вы будете более чем готовы приветствовать свой сладкий маленький комочек радости, и у вас будет время понежиться в этих драгоценных объятиях новорожденного, не имея миллиона дел.
Так что давайте приступим к делу!
Первые месяцы материнства могут быть удивительно сложными и даже изолирующими временами, поэтому наличие сообщества(к примеру ВКонтакте или различные форумы в интернете), чтобы получить совет и задать вопросы, может быть чрезвычайно мощным.
1. Подготовка к послеродовому периоду
Мы, как правило, тратим много времени, изучая все о родах и о том, как заботиться о новорожденном, но мы часто забываем исследовать, чего ожидать во время нашего послеродового восстановления. Сделайте себе небольшой послеродовой набор со всеми вещами, которые вам понадобятся: прокладки, бутылочка для Пери, заправки и т. д. Оставьте его в ванной возле туалета – вы будете рады, что сделали это!
2. Запаситесь домашними продуктами
Возьмите дополнительные предметы домашнего обихода, такие как бумажное полотенце, туалетная бумага, стиральный порошок, мыло для посуды, мыло для рук и т. д. Загрузите также дезинфицирующее средство для рук – каждый захочет подержать этого совершенно нового ребенка, поэтому приятно иметь его в ваших общих помещениях, чтобы людям было легко им пользоваться.
3. Загляни в свою аптечку
Взгляните на все ваши безрецептурные лекарства, чтобы убедиться, что у вас есть свежие запасы борцов с головной болью, средств от кашля/простуды, пластырей и многого другого. Посмотрите, позволит ли ваш врач вам получить дополнительный месячный запас каких-либо рецептов, так что вам не придется беспокоиться о том, чтобы бежать в аптеку.
4. Очистите свои ковры/коврики
Это то, что часто упускается из виду ожидающими мамами, потому что вы просто не осознаете, сколько времени вы (и ваш ребенок) будете проводить на полу – от времени животика до смены подгузников, до игры на коврике для занятий, эти низкие действия приблизят вас к вашему ковру и коврикам. Поэтому дайте им хорошую чистку до того, как ребенок прибудет, позвонив профессионалам или арендовав сверхмощную машину для чистки ковров в вашем местном хозяйственном магазине.
5. Сделайте проверку безопасности
Хотя это и не обязательно на 100% делать до появления ребенка, вы будете рады, что сделали это, как только ваш ребенок станет мобильным, а вы лишитесь сна! Убедитесь, что в ваших нижних шкафах (особенно под раковиной) нет ничего токсичного (эти контейнеры для посудомоечной машины особенно привлекательны для детей), или установите детский замок. Проверьте или установите детекторы дыма и угарного газа, а также купите и установите крышки розеток.
6. Подготовка к приему гостей после рождения ребенка
Будет ли ваша мама или другие члены семьи приходить к вам, чтобы помочь после рождения ребенка? Если да, то приготовьте свою гостевую комнату прямо сейчас – смените постельное белье, запаситесь чистыми полотенцами и приберитесь. Это последнее, что тебе захочется делать, когда ты вернешься домой из больницы.
НЕОБХОДИМОСТЬ:
7. Покупка и тестирование оборудования
Вы должны сделать все свои большие покупки “снаряжения”, такие как коляска, автокресло и детская коляска, задолго до рождения ребенка. Однако эти покупки часто могут оставаться нераспечатанными. Не оставляйте его до тех пор, пока ребенок не придет домой, чтобы вынуть их из упаковки, собрать вместе и дать им тестовый прогон. Последнее, чего вы хотите, - это узнать, что у вас неисправная коляска, и как-то вернуть ее...а потом ждать новую. Сделайте тестирование сейчас, чтобы вы могли справиться с любыми потенциальными проблемами, прежде чем у вас будет новорожденный на буксире.
8. Совершите экскурсию по больнице
Организуйте экскурсию по больнице, где вы будете принимать роды. Это может быть чрезвычайно полезно, чтобы ознакомиться с тем, куда идти (когда вы приедете в родах, вы будете благодарны, что вы уже знаете расположение земли!), и это также может дать вам лучшее представление о комнатах, где вы будете рожать и выздоравливать. Это не только поможет вам спланировать, что взять с собой, но и поможет вам чувствовать себя более подготовленным морально.
9. Выберите педиатра
Когда дело доходит до выбора педиатра, мы рекомендуем обратиться к другим мамам в вашем районе на различных форумах. Затем закажите пренатальную консультацию с вашим лучшим выбором. Вы хотите найти кого-то, кто соответствует вашей общей философии, и с кем вы чувствуете себя комфортно. Как у новой мамы, у вас будет бесчисленное количество вопросов, поэтому очень важно, чтобы вы поняли, что они дадут вам время, которое вам нужно будет проверить их, а не просто поторопиться или уволить.
10. Обновите свое завещание (или сделайте его!)
Если у вас уже есть завещание, добавьте своего будущего ребенка к существующему (многие люди думают, что вам нужно его имя, прежде чем вы это сделаете, но это не так, поэтому не откладывайте!). Хотя решение о том, кто будет заботиться о них, если с вами что-то случится, - это не то, о чем мы когда-либо хотим думать, это необходимо покрыть, и гораздо лучше сделать это сейчас, пока у вас есть ясная голова.
11. Предварительная регистрация в вашей больнице/родильном центре
Никто не хочет заполнять документы во время родов! Поговорите со своим врачом или позвоните непосредственно в больницу, чтобы узнать, можно ли предварительно зарегистрироваться.
12. Составьте план труда
Если у вас есть старшие дети или домашние животные, кто будет заботиться о них, когда вы будете рожать и находиться в больнице? Помните, что это может произойти посреди ночи! У вас есть родственник или сосед, чтобы позвонить? Спросите их и убедитесь, что все знают свою роль.
13. План Рождения
Составление плана родов-это отличное упражнение, и вы можете поделиться им со своей медсестрой/врачом, как только вас примут. Он может включать в себя такие вещи, как то, как вы представляете себе свои роды, какую обстановку хотите в комнате, как вы хотите справиться с болью, если вы хотите кормить грудью после рождения ребенка и т. д. Просто помните, что план рождения-это идеальная ситуация, и все не всегда идет по плану!
14. Думай про уход за детьми
Когда вы должны начать думать о том, чтобы записаться в детский сад или искать няню, это сильно зависит от того, где вы живете. В более пригородных или сельских районах спрос не будет таким высоким, поэтому у вас будет больше шансов устроиться, прежде чем выяснять ситуацию с уходом за ребенком. Однако в городских городах, если вы не начнете поиск с того момента, как узнаете, что беременны, вы рискуете оказаться отвергнутым.
15. Запланируйте свои встречи
Записывайтесь на как можно больше встреч во время вашего 2-го триместра, когда вы чувствуете себя лучше всего. Обратитесь к стоматологу, дерматологу, окулисту и т. д. так что вам не придется тащить своего новорожденного на прием в первые месяцы его жизни.
Стоит ли выкладывать еще советы, которыми пользовалась я до рождения своего ребеночка? Отпишитесь в комментариях, чтобы понимала какую статью мне писать дальше. Всем успехов и хороших денёчков.